Natural Foot Pain Relief

dolore al piede ha molte cause, tra cui indossa scarpe scomode e di essere in piedi tutto il giorno . Altre cause sono sperone calcaneare , borsiti , frattura da stress , nervi pizzicato , distorsioni della caviglia e un'unghia incarnita . I nostri piedi hanno bisogno di essere curato , ma ottengono picchiato un sacco a causa di quanto essi vengono utilizzati. Ci sono modi naturali per ottenere sollievo per il dolore al piede. Alimenti da mangiare

alimenti che può mangiare per aiutare a mantenere i livelli di liquido equilibrata quando si hanno i piedi gonfi e disagio sono le banane e caffè o tè . Le banane sono ricche di potassio, che aiuta ad alleviare la ritenzione di liquidi , mentre caffè e tè sono entrambi diuretici . Pollame e pesce fresco sono anche buoni per i piedi gonfi e scomodi perché sono a basso contenuto di sodio . Lo yogurt è un altro buon cibo da mangiare per trattare il dolore al piede perché può ridurre i batteri che producono istamina , che provoca ritenzione di liquidi .
Sali di Epsom

Epsom sali sono buone per trattamento del dolore al piede . È possibile utilizzare i sali di Epsom in un bagno caldo e immergere i piedi in esso per almeno 15 minuti . Sali di Epsom può asciugare i piedi fuori , in modo da utilizzare una crema idratante dopo.
Aceto

aceto può lenire tendiniti , distorsioni , stiramenti e semplici vecchi dolori ai piedi . Utilizzare un impacco di aceto caldo e freddo per i vostri piedi . Si alternano tra aceto caldo e freddo avvolge da riscaldamento prima la stessa quantità di aceto e acqua e mescolandoli insieme . Immergere un asciugamano in questa miscela , strizzarlo e avvolgerlo intorno ai vostri piedi per almeno cinque minuti. Fate lo stesso con acqua fredda e aceto e ripetere questo processo per tre volte con acqua calda e fredda e aceto .
Acqua

Per alleviare le vene varicose in piedi, con semplice acqua vecchio può solo fare il trucco . L'acqua può contribuire ad alleviare il dolore e può anche rallentare lo sviluppo di vene varicose . Per utilizzare l'acqua come un antidolorifico naturale del piede , immergere i piedi in acqua calda per due minuti . Non fare l'acqua troppo calda o brucerà i vostri piedi . Fate la stessa cosa con acqua fredda per 15 secondi e si alternano tra i due per quindici minuti .
Sage

Per utilizzare saggio come un modo naturale per alleviare il dolore ai piedi , prendere una manciata di foglie e strofinare nel palmo della mano . Strofinare foglie di salvia nel palmo della tua mano è chiamato ecchimosi; questo rilascia le sostanze chimiche curative dalla pianta . Dopo di loro sfregamento nel palmo della mano , metterli in una padella con due terzi tazza di aceto di sidro di mele . Far bollire e cuocere a fuoco lento per almeno cinque minuti. Togliete dal fuoco, immergere un panno in esso e applicare questa miscela calda in piedi. Usarlo caldo come si può gestire , ma non troppo caldo .