Salute e malattia
Pur essendo ricchi di grassi saturi , olio di cocco può prevenire o ridurre il rischio di malattie cardiache alzando HDL ( buono) colesterolo e LDL ( cattivo) colesterolo , secondo i ricercatori della Harvard Medical scuola .
perdita di peso
I grassi di olio di cocco sono chiamati trigliceridi a catena media (MCT ), che sono facilmente digeribili a causa delle loro piccole dimensioni . A differenza di molti altri grassi , il MCT in olio di cocco non vengono memorizzati in depositi di grasso del corpo , ma sono usati come fonte di energia . Proprietà termogeniche di olio di cocco aiuta a aumentare l'energia , stimolare il metabolismo e bruciare calorie ad un tasso significativamente più veloce .
Pelle
olio di cocco è un ottimo idratante . Si può lenire la pelle irritata , migliorare la carnagione e guarire le ferite . Applicare uno strato sottile di olio per viso e collo e lasciare per una notte per i migliori risultati . L'olio di cocco sarà anche curare le labbra screpolate .
Capelli
condizionata profondo i capelli con olio di cocco lascerà morbidi e lucenti e può contribuire ad eliminare desquamazione e forfora quando massaggiato il cuoio capelluto . Pettinatura una piccola quantità di olio di cocco sui capelli bagnati renderà più gestibile .
Infezioni
proprietà antibatteriche e antimicotiche di olio di cocco può aiutare a prevenire e combattere le infezioni quando utilizzato internamente o topica . Uno studio condotto presso il Centro Medico dei Bambini filippino ha concluso che l'olio di cocco vergine è utile nel trattamento della polmonite nei bambini .