Salute e malattia
Anice tè ha potenti oli essenziali che aiutano a rompere la congestione . Prendere 1 tazza tre volte al giorno . Compresse bromelina alleviare la congestione ed estendere gli effetti degli antibiotici di prescrizione rallentando il tasso che metabolizzano e passano attraverso l'urina . Prendete 500 mg tre volte al giorno tra i pasti . Le persone allergiche al ananas possono sperimentare un rash durante l'utilizzo bromelina . Interrompere l'uso se questo si verifica . Artiglio di gatto si accumula l'immunità contro le infezioni batteriche e allevia l'infiammazione . Prendere 1.000 mg due volte al giorno . Non usare l'artiglio del gatto se è incinta o durante l'allattamento . Sambuco rompe muco . Prendete come indicato in etichetta . Marrubio tè produce la secrezione di fluidi per portare via la congestione . Bere 1 tazza 1-2 volte al giorno . Osha tintura è un forte antibatterico . Prendere 10-15 gocce in ¼ tazza di acqua tre volte al giorno . Timo tè allevia la congestione . Bere 1 tazza fino a quattro volte al giorno .
Altri suggerimenti
inalazioni a vapore di olio di eucalipto si romperà la congestione . Aggiungere 5 a 10 gocce di olio di acqua calda , drappo un asciugamano sul viso e la miscela e inalare il vapore . Bere molti liquidi per rompere il muco e assistere con drenaggio . Posizionare panni bagnati calde sul viso più volte al giorno per aprire passaggi nasali . Utilizzare tanto calore quanto si può tollerare per circa 10 minuti alla volta . Irrigazioni nasali pulirà i passaggi nasali e contribuire a scovare i batteri . Effettuare una soluzione di ¼ cucchiaino di sale in una tazza di acqua calda . Cup la mano , versare la soluzione in esso e inspirare in una narice mentre si tiene l'altro chiuso. Una pentola neti può anche essere usato . Questo è un contenitore di ceramica con un becco ricurvo . Sono disponibili in supermercati, negozi di alimenti naturali e online . E 'utile anche per ridurre l' assunzione di sale e lo zucchero . Ci sono rapporti aneddotici che l'agopuntura può essere utile , ma questo trattamento non è stata ampiamente studiata .
Rimedi alternativi