Salute e malattia
Erbe e agenti farmaceutici sono assegnati dosi basate su uno dei loro più importanti proprietà farmacologiche , range terapeutico . Questa è la dose minima che ha alcun effetto medicinale e la più grande dose sicura per il consumo . Le erbe sono generalmente non tossico , e overdose o gravi complicazioni sono improbabili . Tuttavia, attenersi alle dosi suggerite come prendere più è improbabile che produrre ulteriore beneficio e può causare effetti collaterali negativi . Salvo diversa indicazione, utilizzare come indicato sulle etichette dei prodotti . Le erbe sono generalmente più delicato di agenti farmaceutici e quindi potrebbero richiedere più tempo per raggiungere la piena efficacia , in modo coerente , corretto utilizzo è necessario per il massimo vantaggio .
Erbe esterni
Aloe Gel lenisce la pelle infiammata e previene le infezioni . Andiroba e olio copaiba dare rapido sollievo e accelerare il processo di guarigione . Cayenne , sotto forma di una crema capsaicina , allevia il dolore . Crema Camomilla è molto efficace ad alleviare l'infiammazione . Lavanda si ferma il dolore . Aggiungere 2 once di erba per un litro d'acqua e lasciate riposare una notte. Immergere le zone colpite . Crema Marshmallow fornisce uno strato protettivo contro le infezioni.
Erbe interni
Utilizzare crespino , coptis , goldenseal , o Oregon uva radice per rimuovere le tossine dalle viscere . Prendere 250 a 500 mg tre volte al giorno . Dong quai è efficace nel ridurre l'infiammazione quando assunto all'inizio di un episodio . Prendere 500 milligrammi al giorno . Cardo mariano può ridurre il numero di focolai . Prendete 120 mg tre volte al giorno . Estratto sarsparilla muove le tossine intestinali fuori del corpo . Prendere 1-2 cucchiaini tre volte al giorno .
Considerazioni per trattamenti a base di erbe
Non utilizzare cayenne sulla pelle rotta ed essere sicuri di tenerlo lontano dagli occhi e bocca. Non usare crespino , coptis , goldenseal o Oregon uva radice se si è affetti da malattie della colecisti , in gravidanza o per più di due settimane alla volta . Cardo mariano può causare diarrea lieve .
Altri suggerimenti
Aggiungi omega 3 grassi alla vostra dieta per inibire l'infiammazione . Mangiare cibi ricchi di fibre per aumentare l'assorbimento delle tossine che vengono passati attraverso le feci . Non bere alcolici; aumenta la quantità di tossine assorbite dall'intestino . L'applicazione di acqua di mare nelle aree colpite durante il giorno può aiutare a chiarire le lesioni . Esporre pelle colpita al sole almeno 15-20 minuti al giorno per aumentare la sintesi della vitamina D , che aiuta a rallentare la moltiplicazione delle cellule della pelle . Creme di vitamina D può essere efficace pure.
Rimedi alternativi