Salute e malattia
cocco ( Cocos nucifera) vantano una ricca concentrazione di acidi grassi sia a breve e medio - catena come l'acido laurico (che ampiamente usato in cosmesi e sapone ed è noto anche per avere antivirali e proprietà antibatteriche ) e acido caprico ( noti per avere proprietà antimicrobiche ) . La dimensione delle catene distinzione è importante perché i nostri corpi metabolizzano il grasso in modo diverso a seconda della sua dimensione . Noci di cocco sono principalmente acidi grassi a catena media ( MCFAs ) mentre la carne , latticini e uova sono principalmente acidi grassi a catena lunga ( LCFAs ) . La ricerca sta emergendo che MCFAs ridurre il rischio di malattie cardiache e non influisce negativamente i livelli di colesterolo .
Benefici generali
In molte culture dell'isola, la noce di cocco è un alimento base nella dieta . Queste comunità ritengono in gran parte la noce di cocco ad avere poteri di guarigione e lo usano per il trattamento di condizioni come l'asma , influenza , ascessi , calcoli renali , gonorrea, bronchite , mal d'orecchi e stomaco sconvolto . La medicina moderna si sta occupando i benefici per la salute del cocco e sta indagando benefici come uccidere i virus ( influenza, epatite, herpes ) , uccidendo i batteri ( quelli che causano le ulcere , polmonite, gengiviti , infezioni del tratto urinario e gonorrea ) , uccidendo i funghi , uccidendo parassiti ( tenia , giardia e pidocchi ) . Dal punto di vista dietetico, la noce di cocco fornisce una buona fonte di energia e sembra sostenere una sana digestione .
Il virus dell'herpes
orali risultati herpes labiale in (di solito sulla bocca ), e risultati herpes genitale nelle lesioni sui genitali . Questo virus comune colpisce fino al 80 per cento degli adulti negli Stati Uniti (per via orale con herpes labiale ), e ben uno su quattro adulti sono infettati con l'infezione genitale . Il virus può divampare ( quando causa herpes labiale o lesioni genitali ) e poi entrare in una fase di dormienza senza sintomi .
Effetti di olio di cocco su Herpes
olio vergine di cocco ha proprietà antimicrobiche che hanno portato molti a credere che sia efficace nel trattamento di herpes . Il corpo umano si trasforma in acido caprico monocaprin e acido laurico in monolaurina - entrambi i quali hanno dimostrato di avere proprietà antivirali . Questi acidi grassi lavoro demolendo membrana lipidica del virus , uccidendo così il virus . A guidare la prima linea nella ricerca sugli effetti di acido laurico , il Dr. Jon Kabara ritiene che l'olio di cocco non è efficace su herpes , perché non fornisce abbastanza delle sostanze attive .
Quanto è abbastanza?
Per ottenere il massimo effetto , l'affermazione della dottoressa Kabara è che il corpo ha bisogno tra tre e nove grammi al giorno di monolaurin a beneficiare degli effetti antivirali . Questo si traduce in circa 300-900 cento millilitri di olio di cocco al giorno - per un importo che quasi certamente ti fa male . Dr. Kabara conclude pertanto che, al fine di ottenere una dose terapeutica efficace di monolaurin e monocaprin , è meglio saltare l' olio di cocco in favore di integratori.
Avvertenze
la ricerca è in corso , ma al momento , non vi è alcuna prova scientifica che l'assunzione di olio di cocco sarà alleviare i sintomi del virus dell'herpes . Ci sono prove emergenti del potere della noce di cocco di incidere positivamente una miriade di altre funzioni del corpo .
Rimedi alternativi