Salute e malattia
pratica il Tai Chi come misura preventiva contro l'herpes zoster . Uno studio condotto da Michael Irwin , MD , nel 2007 ha suggerito che gli adulti più anziani possono aumentare il loro sistema immunitario e ridurre il rischio di herpes zoster contraenti, regolarmente esercizio utilizzando i principi del Tai Chi.
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Evitare cibi come noci , arachidi ( legumi) , e cioccolato . Questi alimenti hanno elevate quantità di arginina aminoacido che viene utilizzato dal virus herpes varicella zoster , il virus che causa l'herpes zoster .
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Preparare una miscela composta da 80 % di olio di mandorle e 20 % olio di menta piperita . Uno studio pubblicato nel numero di agosto 1989 del Journal of American Academy of Dermatology sostiene la prova che l'applicazione di 2 o 3 gocce di olio di menta piperita sulla zona interessata più volte al giorno può contribuire ad alleviare il dolore di herpes zoster . L'applicazione di olio di menta piperita puro per la pelle può essere irritante , tuttavia , quindi dovrebbe essere miscelato con olio di mandorle per evitare arrossamenti e irritazioni supplementare .
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Usa unguento pelle che contiene la capsaicina tre o quattro volte al giorno . La capsaicina è un ingrediente naturale trovato in peperoni di Caienna . Alcune persone hanno trovato sollievo applicando pomate di capsaicina per la pelle colpita .
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Rilassatevi in un bagno freddo per lenire la pelle e prevenire secchino troppo . Trovare modi per alleviare e controllare lo stress può contribuire a migliorare il sistema immunitario e superare il dolore di herpes zoster .
Rimedi alternativi