Come ricrescere naturalmente Perso Capelli

Le persone usano farmaci come Propecia e Rogaine per cercare di promuovere la crescita dei capelli . Ma la crescita dei capelli può essere realizzato attraverso medicine naturali senza dover ricorrere a farmaci farmaceutici . Istruzioni
1

mantenere i livelli di ferro nel sangue . Prendere integratori di ferro non soggetti a prescrizione che si possono trovare in un negozio di alimentari di salute . Le cellule del sangue utilizzano il ferro per portare ossigeno al cuoio capelluto , aiutandola ricrescere i capelli . È anche possibile consumare cibi ricchi di ferro , insieme con i supplementi di ferro , comprese le lenticchie e fiocchi di crusca .
2

Aggiungere una quantità elevata di proteine ​​alla vostra dieta . I vostri follicoli dei capelli e dei capelli sono per lo più fatti di proteine. Quando il vostro corpo manca di proteine, può verificarsi una rapida perdita di capelli . Mangiare cibi ricchi di proteine ​​come tofu , fagioli , broccoli e pane di grano , al fine di accelerare la ricrescita dei capelli .
3

Bere almeno 11 bicchieri di acqua al giorno . Un aumento del consumo di acqua vampate di batteri e tossine nocive tramite le urine . Come si beve più acqua , il corpo spende meno energia per eliminare le tossine . Come risultato , si può mettere a fuoco sul cuoio capelluto e aiutare nella ricrescita dei capelli .
4

Prendere capsule di vitamina B6 . La vitamina B6 è noto per mantenere unghie , pelle e capelli . Il dosaggio raccomandato è 100 mg da prendere una volta al giorno , preferibilmente durante i pasti .
5

Acquista un pettine laser . Questo prodotto di alta qualità è stato approvato dalla Food and Drug Administration per l'uso su ricrescita dei capelli. Il laser nel pettine agisce stimolando i follicoli dei capelli per migliorare la crescita dei capelli . Vedere Risorse di seguito .