Trattamento per surrenali Fatica Alternative

Sindrome da stanchezza surrenale ( AFS ) è il risultato di stress costante che porta all'esaurimento delle ghiandole surrenali . Trattamento per la stanchezza surrenali alternativa è progettato per guarire il corpo in modo naturale per ripristinare il funzionamento della ghiandola surrenale e aumentare i livelli di energia . Integratori alimentari

integratori a base di erbe , tra cui ginseng , ashwagandha , magnesio , liquirizia e radice di zenzero può aiutare a ripristinare l'energia e sostenere le ghiandole surrenali .

Profondo rilassamento Tecniche

sonno extra e lunghi periodi di riposo sono necessarie per calmare il corpo e ridurre la tensione; tecniche di rilassamento profondo può anche contribuire a ridurre lo stress e la tensione nel corpo e favorire la guarigione .
Mangiare una biologici, Fresh Food Diet

Le ghiandole surrenali possono diventare oberati di lavoro dalla lavorazione troppo zucchero , caffeina e farina bianca nella dieta; tre piccoli pasti e tre spuntini composte , frutta biologica fresca, verdura e cereali integrali in grado di ripristinare il corpo per un funzionamento ottimale .
Emotional Freedom Technique

trattamenti curativi emotivi olistici come ad esempio la tecnica di libertà emozionale ( EFT ) può contribuire a promuovere la guarigione e aiutare il malato lasciò andare i sentimenti negativi che possono influenzare il sistema nervoso .
ginnastica dolce

esercizi dolci come lo yoga , stretching , nuoto e passeggiate possono aiutare il corpo meglio far fronte allo stress e migliorare il funzionamento del sistema nervoso; nel corso del tempo , questo può migliorare il funzionamento della ghiandola surrenale .