Salute e malattia
Rimuovere tutto ciò che può scatenare un attacco d'asma . Molti episodi sono allergia correlati in modo da rimuovere tappeti , animali a pelo lungo o amici pennuti possono ridurre notevolmente gli attacchi asmatici .
Ambiente
Vivere in zone a bassa umidità e mantenere l'umidità a casa livelli al di sotto del 50 per cento controlleranno gli acari della polvere , funghi e muffe . Stare in casa nei giorni di inquinamento elevati anche alleviare i sintomi . E 'meglio mantenere una casa senza fumo .
Antiossidanti
vitamina C , E , selenio , magnesio , vitamina B12 e B6 aiutano a ridurre gli attacchi di asma . Essi riducono i radicali liberi che inducono broncocostrizione e secrezione di muco .
Forza polmone Nuoto
edificio non impedirà un attacco d'asma , ma aiuta il bambino a generare una maggiore capacità polmonare tenere più ossigeno nei polmoni e aiutare a prevenire spaventare a lungo termine da attacchi . La resistenza naturale sul petto quando in acqua rende questo un divertente e facile esercizio da fare .
L'acqua è meglio
Assicurarsi che il bambino beve abbastanza acqua ed evitare bevande che possono aumentare la secrezione di muco , come le bevande analcoliche e succhi di frutta. Una corretta idratazione è fondamentale per portare l'acqua attraverso il flusso sanguigno .
Trattamento di erbe
Alcune erbe hanno anti- infiammatori o espettorante affetti. Alcuni che sono state utilizzate in modo specifico per l'asma sono cayenne , liquirizia e drosera .
Consulenza medica
Verificare con il proprio pediatra su qualsiasi nuova terapia si intende iniziare con il vostro bambino per l'asma . E 'sempre meglio per mantenere il vostro medico coinvolto nel caso ci sia una reazione allergica o avversa a qualsiasi nuova terapia .
Rimedi alternativi