Salute e malattia
aglio può essere un buon tendenze antivirali e antimicotiche antisettiche ed ha, che aiuta a guarire sia mal di gola e mal d'orecchi . Per un mal di gola , si consiglia di consumare circa due spicchi vale la pena di aglio; è possibile tagliare nel vostro piatto preferito o zuppa , o combinare in una bevanda preferita . Per un mal d'orecchi , si consiglia di combinare mezzo spicchio di aglio con olio di sesamo per inventare una miscela riscaldata . Usare questa miscela per gocciolamento un po ' in ciascuna delle vostre orecchie e lasciare riposare per 10 minuti per orecchio . Ciò dovrebbe fornire un certo sollievo nel giro di pochi giorni .
Massaggio
Sia mal di gola e mal d'orecchi può beneficiare di una qualche forma di massaggio . Per un mal di gola , si consiglia di combinare alcuni oli essenziali , come il timo o di legno di sandalo , a 1 cucchiaio. di olio d'oliva . Massaggiare la parte esterna del collo con questa miscela , poi coprire il collo con una sciarpa per mantenere gli oli in Per un mal d'orecchi , inumidire un panno con acqua calda e avvolgerlo intorno alla testa per fornire calore umido per le orecchie e qualche conforto e sollievo .
caldo liquidi
Bere acqua calda o tè con miele e limone in esso per lenire il mal di gola . Questa combinazione consente di ridurre l'irritazione e solletico alla gola .
Gargles
gargarismi può accelerare il processo di guarigione vostro mal di gola . È possibile provare diverse varianti , a seconda di quale funziona meglio per voi . Se si può tollerare spezie , il pepe di cayenna gargarismo grandi opere , perché offusca il dolore e ha tendenze antivirali . Aggiungere 5 spruzzi di pepe di cayenna acqua calda 1 tazza e gargarismi ogni 15 minuti . Tuttavia , se questo non è il tuo tipo , c'è anche il gargarismo acida , che usa 2 cucchiaini . di aceto di sidro di mele e acqua calda 1 tazza , e spesso fornisce un sollievo rapido . Il gargarismo salato standard utilizza 1 cucchiaino. sale marino e 1 tazza di acqua calda; questo aiuta ad alleviare l'infiammazione .
Ginger
Ginger può fornire sollievo eccellente dolore. A volte la distribuzione del succo dalla radice di zenzero in ciascun orecchio aiuterà ad alleviare il dolore . Bere tè allo zenzero anche diminuire il dolore di un mal di gola .
Rimedi alternativi