Salute e malattia
prendere un supplemento giornaliero di olio di semi di lino , olio di salmone o olio di primula per alleviare l'infiammazione del cuoio capelluto .
Aceto
Dopo lo shampoo , sciacquare i capelli con una soluzione di 1 /4 tazza di aceto e 16 grammi di acqua per alleviare il prurito .
Vitamine
Prendere vitamine A , B , C ed E , che sono essenziali per un cuoio capelluto sano e aiuti a prevenire la pelle secca .
Kelp
fuco Mangiare aiuta a fornire al corpo minerali necessari come lo iodio , che è essenziale per la crescita dei capelli e la guarigione del cuoio capelluto .
arachidi olio e limone
Mescolare 8 cucchiai di olio di arachidi e il succo di mezzo limone . Strofinare la miscela vigorosamente nel vostro cuoio capelluto e consentono di rimanere per 15 minuti prima dello shampoo .
Evitare
Non mangiare cibi fritti , prodotti lattiero-caseari , lo zucchero bianco, farina bianca , noci , frutti di mare o cioccolato . Si dovrebbe anche prendere in considerazione evitando prodotti per la cura dei capelli come spray per capelli , mousse e gel , in quanto possono favorire la secchezza , provocando prurito al cuoio capelluto a peggiorare .
Dieta
Eat una dieta sana costituita da almeno tre quarti di cibi crudi . Godetevi gli alimenti contenenti grandi quantità di vitamine, come le verdure a foglia verde e pane integrali e pasta , per promuovere la pelle e capelli sani .
Rimedi alternativi