Come sbloccare il vostro naso

Non c'è bisogno di ricorrere alla medicina moderna , se si ritrova con un naso chiuso . La medicina moderna richiede un approccio al rilievo , mentre le medicine alternative hanno un altro . La medicina moderna spesso sopprime la reazione del corpo a qualcosa , ma non affronta la causa principale . Le terapie alternative possono fare entrambe le cose - attaccare la causa principale e alleviare i sintomi . Ecco alcuni consigli naturali efficaci per sbloccare il naso . Cose che ti serviranno
olio di lavanda
mentolo
camomilla tedesca
Ciotola in ceramica
4 tazze di acqua
Asciugamano

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tedesco camomilla selvatica ha phytochemicals attivi all'interno di esso che aiutano a liberare il naso ostruito modo rapido e sicuro . In primo luogo , prendere 2 manciate di erbe rinfuse secche e metterle in una ciotola di ceramica .
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Far bollire l'acqua separatamente sul fornello e poi versare nella vostra ciotola di camomilla . Non riscaldare l'erba direttamente o distruggerà le compunds efficaci.
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Sedetevi con la testa piegata sopra la ciotola e respirare direttamente . Mettere un asciugamano sopra la testa di concentrare l'inalazione del vapore . Camomilla apre le vie respiratorie e ti permette di respirare liberamente. Essa ha anche una reputazione come un aiuto di sonno , quindi è meglio farlo prima di andare in pensione per la sera.
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Se si vuole una soluzione rapida , portare un flacone di olio di lavanda ( disponibile all'indirizzo salute negozi di alimentari) in giro in borsa o nella borsa . Poi prendere fuori e respirare in cui il naso viene bloccato . Come camomilla , ha un effetto rilassante in modo da poter affrontare un naso chiuso e ansia allo stesso tempo, con questo trattamento .