Come fare un Immune Booster Smoothie

Invia il tuo sistema immunitario una spinta se avete la sensazione di un raffreddore o influenza iniziare a influenzare il vostro corpo . Un fresco immunitario richiamo frullato lavora a combattere i sintomi di un raffreddore o influenza . Il frullato spiegato nei seguenti passaggi aumenta direttamente il vostro corpo a combattere pathenogens . Cose che ti serviranno
1 tazza di acqua purificata
limone ( pelati con qualche crosta bianca rimanente )
Orange ( pelati con qualche crosta bianca rimanenti)
mezzo una pera
Stevia al gusto
spicchio d'aglio
pizzico di origano fresco
pepe di Caienna ( opzionale)
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un frullatore o robot da cucina sul bancone o un tavolo .
2

Aggiungere una tazza di acqua purificata .
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Mettere in limone , arancia , aglio , pera , origano e Stevia .

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Accendere frullatore a partire per mescolare gli ingredienti . Una volta che gli ingredienti si mescolano , girare il frullatore alta, per circa 20-30 secondi.
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Versare il frullato in un bicchiere . Sentire il profumo della bevanda.
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Cospargere il tuo pepe di cayenna optional sulla parte superiore della bevanda e mescolare con un cucchiaio .
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bevande lungo il frullato immediatamente. Questo dovrebbe fare il trucco per aiutare il vostro corpo a combattere ogni tipo di germi del raffreddore o influenza , che causano .