Salute e malattia
Usate un coltello da cucina per tagliare con cura i bordi appuntiti di un grande esterno aloe vera foglia. Con un pelapatate , togliere la pelle su un lato del foglio . Scoop la polpa gel interno con un cucchiaio e metterlo in un frullatore .
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Aggiungere 500 mg di polvere di vitamina C e 400 UI di vitamina E al frullatore per ogni 1 /4 di tazza di polpa di aloe vera . Si può facilmente schiacciare compresse di vitamina C con il dorso di un cucchiaio per fare la polvere . La vitamina E può essere acquistato in capsule che sono facili da perforare con un coltello in modo che si può comprimere il contenuto nel frullatore . Non solo le vitamine C ed E aggiungere benefici per la salute extra per il gel di aloe vera , che vi aiuterà a preservare il gel più a lungo .
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Miscela accuratamente il contenuto e posizionare il aloe vera finito gel in un vasetto di vetro con un coperchio a chiusura ermetica . Alcuni pezzi di pasta possono restare nel gel . Se volete gel perfettamente liscia , filtrare il contenuto del frullatore attraverso un pezzo di garza quando si aggiunge ad un vaso .
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Tenere gel di aloe vera in frigorifero per mantenerlo fresco per circa 3 mesi.
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