Salute e malattia
cercare un aiuto professionale . Poiché l'olio di primula è un integratore a base di erbe per lo più regolamentata , la chimica naturale del vostro corpo non può funzionare bene con il consumo di olio di primula . Un erborista licenza o altro professionista sanitario dovrebbe consigliarvi il modo migliore per curare il mal di testa .
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cercare formule di olio di primula che sono orientati verso la risoluzione mal di testa cronici . Molto probabilmente , saranno in forma di compresse o capsule . Essi possono essere acquistati presso farmacie, erboristerie e molti supermercati .
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Assicurarsi che la formula si acquista contiene GLA o acido gamma- linoleico . Questo è stato rivelato come il principio attivo fondamentale nel trattamento del mal di testa cronici .
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dosi due volte al giorno . È probabile essere detto di consumare tra 3 e 8 grammi di olio di primula per via orale .
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Optare per la formula più pura . Formule di combinazione spesso contengono piccole quantità di GLA , che possono renderli meno efficaci .
Rimedi alternativi