Come utilizzare Primrose Oil per aiutare la digestione

Se hai bisogno di aiuto con la digestione , considerare l'utilizzo di olio di primula per trattare la sua condizione. Primrose olio è stato utilizzato per migliaia di anni per trattare una varietà di disturbi quali stipsi , diarrea e mal di stomaco. Istruzioni
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Aumentare la regolarità . Primrose olio agisce come un conduttore naturale per una sana digestione regolando i movimenti intestinali . Sia la stipsi e diarrea rispondono a Primrose Oil .
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Parlare con un erborista di fiducia prima di usarla . Formule Primrose variano e se cercate formule che sono specificamente progettati per migliorare la digestione , siete sulla strada giusta .
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Unire l'olio di primula con altri trattamenti per un effetto più equilibrato . Mentre l'olio di primula sola può produrre risultati , gli studi dimostrano che i metodi combinati spesso funzionano meglio e si può aiutare a rimanere in buona salute più a lungo . Esercitare regolarmente , dal momento che l'inattività o l'esercizio incoerente hanno dimostrato di diminuire la digestione sana . Mangiare una dieta sana ed equilibrata . Gli alimenti che contengono fibre sono stati a lungo dimostrato di fare miracoli per la digestione .
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utilizzare capsule o compresse . Ci sono forme topiche di olio di primula , la maggior parte dei quali sono utilizzati per aiutare una serie di condizioni della pelle , come l'eczema e l'acne . Per problemi digestivi , formule ingeriti sono i migliori .
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Tenere a un programma di dosaggio. Seguire le indicazioni del produttore per l'uso ed essere sicuri di non allontanarsi da loro a meno che il vostro erborista ha designato un calendario diverso per voi in base alle vostre esigenze .