Come utilizzare Cranberry per prevenire placca dentale

placca dentale , un accumulo sui denti di un biofilm contenente batteri , è un precursore di carie o altri problemi , come la gengivite . Cranberry può fermare organismi placca produzione di aderire al vostro smalto dei denti . Cose che ti serviranno
fresche o mirtilli congelati
casseruola Piano
luce sciroppo di mais
Acqua
pesante casseruola
Burro di Cacao

latte condensato zuccherato
Pasticceri zucchero
Coconut
Nuts
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Mangiare mirtilli rossi a beneficio di flavonoidi , come la quercetina e miricetina , che sono efficaci nel ridurre la formazione di enzimi associati con la formazione della placca .
2

Lasciate che gli acidi fenolici nei mirtilli bloccano i batteri di aderire alle superfici dei denti . Ridurre i batteri aiuterà a prevenire l'accumulo di placca .
3

Dare i antociani e tannini condensati presenti nel succo di mirtillo un'opportunità per prevenire la formazione di acido che può erodere lo smalto dei denti . Una volta che lo smalto è compromessa , la carie dentaria probabilmente seguirà .
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Interrompere la formazione della placca dentale con il glucano si trovano in succo di mirtillo . Glucano è uno dei principali componenti della placca . Si tratta di un enzima utilizzato dai batteri per coprire un dente con targa .
Eat Cranberry Tartufi
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Godetevi tartufi mirtillo come parte del vostro apporto mirtillo per la giornata . Inizia con una casseruola di medie e combinare 2 tazze di mirtilli freschi o congelati , 3/4 di tazza di sciroppo di mais luce e 1/4 tazza di acqua .
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Cuocere il composto mescolando continuamente fino a quando i mirtilli pop e la miscela si ispessisce .
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Impostare la miscela da parte e lasciare raffreddare .
8

Utilizzare una casseruola pesante a fuoco medio per sciogliere 3/4 di tazza di burro .
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Mescolare in 3/4 di tazza di cacao , seguito da un 14 - once. di latte condensato zuccherato . Continuate a mescolare finché il composto non si addensa .
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Aggiungere il composto di mirtilli raffreddata e mescolare fino a quando mescolato tutto.
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Luogo impasto in frigorifero fino refrigerati , di solito tra 3 e 4 ore. Miscela deve essere abbastanza solida per formare delle palline da 1 pollice .
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rotolare le palline in un rivestimento di zucchero a velo , cocco grattugiato , noci tritate o cacao in polvere.
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Conservare in frigorifero per una delizia mirtillo rapido . Assicurarsi che ti lavi i denti , sciacquare e filo interdentale accuratamente dopo aver mangiato .