Salute e malattia
Calcoli renali possono essere così doloroso che possano causare malati di svenire . Di solito richiedono un trattamento medico , ma si può risparmiare il fastidio adottando misure preventive con sostanze naturali come il mirtillo . Cose che ti serviranno
Usa succo di mirtillo per ridurre la quantità di calcio nelle urine . Dal momento che la principale causa di calcoli renali è il calcio in eccesso sia con fosfato o di ossalato , riducendo di calcio riduce il rischio di formazione di calcoli .
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Bere due 8 - once. bicchieri di succo di mirtillo al giorno per prevenire la formazione di calcoli renali . L'importo può essere necessario regolare in base alla quantità di mirtillo concentrato nella miscela . Chiedete al vostro fornitore di assistenza sanitaria per un regime di trattamento per voi .
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Usa mirtilli freschi per prevenire i calcoli renali, se c'è una storia familiare di formare sia calcio o non calcio ( struvite ) Pietre . Integratori di mirtillo sono disponibili in succo o capsule alla salute e negozi online.
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Prendete mirtillo per il beneficio acido. L'acido quinic in mirtilli produce urina leggermente acido che impedirà fosfato di unirsi con il calcio a formare calcoli .
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Bere succo di mirtillo per diminuire ossalato e l'escrezione di fosfato .
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Aspettatevi l'escrezione di citrato di aumentare con l'assunzione di integratori di mirtillo
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Bere mirtillo tè come una gustosa alternativa al succo di mirtillo .
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Combina 5 once succo di mirtillo , 5 once succo d'uva , 1 tazza di frutta mista congelato , mezzo di una banana e 1/4 di tazza di yogurt in un frullatore per un delizioso e nutrizionale mirtillo frullato .
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Aggiungi mirtillo per la vostra dieta con un mirtillo frutta dip . Combina un 8 - once. confezione di yogurt alla vaniglia , 1/2 tazza di mirtilli rossi - arancio gusto , 1/4 cucchiaino . noce moscata e 1/4 di cucchiaino . zenzero in polvere . Servire freddo con fette di frutta .
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