Come usare l'aglio per curare raffreddori

L'aglio è propagandato per possedere vari antivirali , antibatteriche e antimicotiche , che può essere utile nel prevenire e curare raffreddori . In realtà , l'aglio è stato utilizzato in pratiche medicinali per secoli in Asia . Potete usarlo per alleviare alcuni sintomi del raffreddore . Cose che ti serviranno
spicchi d'aglio interi o integratori

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usare l'aglio per prevenire raffreddori
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usare l'aglio prima di sentire un inizio freddo . Consumo di aglio può contribuire a rafforzare il sistema immunitario per impedirti di ottenere un raffreddore . Quando i sintomi compaiono , un supplemento di aglio o di tè può aumentare la potenza di malattia-combattimento del vostro corpo e calmare il vostro mal di gola e tosse .
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Consumare tra 1 e 2 spicchi d'aglio interi ogni giorno . Mentre siete liberi di usare di più, questa quantità di aglio sarà molto probabilmente vi darà tutti i benefici del sistema immunitario è necessario per curare raffreddori .
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Prendete una grande dose di supplementi d'aglio , quando senti i sintomi di un raffreddore in arrivo . Alcuni esperti ritengono che se si prende una dose mega di aglio al primo segno di raffreddore o l'influenza , è possibile ridurre la gravità e la durata dei sintomi .
Preparatevi Aglio Tea per curare raffreddori

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tritare uno spicchio d'aglio a pezzetti molto sottili . In questo modo , si sta attivando l' allicina in aglio che combattere il virus del raffreddore .
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Aggiungere l'aglio tritato finemente acqua bollente . Lasciare in infusione per qualche minuto .
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Lasciare il tè si raffreddi prima di bere . Tuttavia, per motivi di gusto , cercate di non lasciarlo raffreddare . Essa avrà un sapore migliore leggermente calda piuttosto che fredda .
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Bere una tazza ogni giorno durante la stagione fredda e l'influenza o quando compaiono i sintomi .