Come prepararsi per un Deep Tissue Massage Session

Un messaggio profondo del tessuto è molto diversa dal messaggio media svedese . Il Messaggio svedese si rivolge a relax , ma il messaggio profondo del tessuto è destinato a rompere le aderenze e le restrizioni per aumentare la gamma di movimento e alleviare il dolore . Istruzioni
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ottenere un massaggio profondo del tessuto che hai avuto un infortunio o è nel dolore . Il massaggio profondo del tessuto è stato creato per raggiungere i livelli più profondi e rilasciare nodi e tensioni . Se si desidera solo rilassarsi , non sarete meglio serviti dal massaggio profondo del tessuto .
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Prepararsi per un certo disagio dopo aver ricevuto il massaggio in quanto il massaggio applica una grande pressione sulle aree che sono vincolati . Il terapeuta inizia spingendo tutta la sua area di pollice di entrambe le mani , fino ai lati della colonna vertebrale alla testa. Se questa è una zona sensibile , si sente dolore .
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Capire che il secondo livello di un massaggio profondo anche causare qualche disagio aggiuntivo. Il terapeuta usa tutto il suo avambraccio per salire la schiena , andando contro il muscolo , non con come messaggio svedese.
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aspettarsi un paio di giorni di tenerezza . Le azioni del massaggio sono creati per rompere il tessuto cicatriziale e riallineare i muscoli più profondi e fascia sotto . Se ci fosse un danno considerevole , ci potrebbe essere qualche breve disagio.
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Aspettate un paio di giorni prima di dare il suo verdetto . L'intero processo è stato progettato per rompere aderenze e stimolare la circolazione . Non ci può essere un ritardo come i muscoli , ora ha una migliore circolazione , iniziano a riparare se stessi .