Come trovare te stesso

Nel mondo frenetico di oggi , le persone spesso provano un senso di perdita di sé . Ma , è possibile ritrovare se stessi . Trovarsi tratta di coltivare una connessione alla persona che si desidera essere . Se ti senti perso o distaccato , i seguenti passaggi ti aiuteranno a trovare se stessi . Istruzioni
1

Imparare a mettere al primo posto le vostre esigenze . Questo può essere difficile , soprattutto se si dispone di un coniuge e dei figli . Ovviamente non è possibile completare dimenticare le esigenze della vostra famiglia; tuttavia, è possibile mettere da parte un po ' di tempo per te stesso ogni giorno .
2

Prenditi una pausa . Pianificare un po ' di tempo tranquillo per stare da solo con te stesso . Mettete via i pensieri sul lavoro , impegni familiari e tutti gli altri stress nella vostra vita . Concentrarsi su di voi . Pensate a quello che faresti con la tua vita se non ci fossero ostacoli. Decidere come si dovrebbe spendere il vostro tempo se il denaro non era un problema .
3

Immaginate cosa vuoi gli altri da dire su di voi una volta che te ne sei andato . Pensate alle parole che ci si vuole loro di utilizzare per descrivere voi. Queste parole la dicono lunga sul tipo di persona che si desidera essere .
4

Ricordati di volte in tutta la tua vita quando eri più felice . Pensate a quello che stavi facendo e chi eri con . Identificare che dire di quelle esperienze fatte così felice e soddisfatto .
5

Utilizzare un diario per registrare le risposte a queste domande e altri pensieri importanti . Tenere journal su base regolare . Torna indietro e rivedere le scoperte che hai su di te . Nel corso del tempo , si inizia a capire che cosa ti rende felice e che tipo di persona vuoi essere . Quindi, è possibile uscire ed essere quella persona .