Come trattare la costipazione con miele e succo di limone

Gli effetti spiacevoli della costipazione hanno afflitto l'uomo per millenni , e sembra che tutta la storia , innumerevoli rimedi e tonici sono stati fatti per alleviare la stitichezza - da baccelli di senna e aloe per tè tarassaco e infusi di erbe . Un'altra volta rimedio onorato per trattare la costipazione è il miele e succo di limone . Istruzioni
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Selezionare un paio di piccoli , limoni quasi maturi dalla navata produrre . Cercare una buccia cerosa brillante e profumo di agrumi pulita . I limoni sono un disinfettante naturale e mangiare migliora notevolmente la vostra salute generale e aiuta a mantenere la funzione immunitaria sana e salutare funzione digestiva nel corpo .
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Considerare l'acquisto di miele di allevamento locale e raccolta fatta da fiori di campo o trifoglio. Il miele è un collaudato , potente antiossidante e mangiare miele nativo vostra regione aiuta anche ad alleviare i sintomi da allergeni ambientali e irritanti . Controllare mercati degli agricoltori locali o negozi di alimentari specializzati nella tua zona per trovare il miele di produzione locale . Oppure, acquistare miele di trifoglio dal vostro negozio locale .
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Bere una tazza di acqua calda o tè alle erbe mescolato con succo di limone e miele ogni mattina a stomaco vuoto per trattare la costipazione . Si desidera utilizzare circa la metà di un limone spremuto e circa tre cucchiai di miele per ogni tazza che si fanno .
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Continuare a prendere questo miele e succo di limone rimedio naturale per almeno una settimana . Questo lassativo naturale dovrebbe averti regolare di nuovo in poco tempo , e poi continuare a bere per aiutare a mantenere la vostra salute generale per tutta la vita .