Salute e malattia
decidere che tipo di caffè che si desidera . Marche gourmet Premium si macinare te al supermercato sono più delizioso - si può anche creare il proprio mix
2
Effettuare una tazza di caffè quando si verificano i sintomi dell'asma . . Bere solo circa 1/3 di tazza di caffè in quanto è una fonte di caffeina potente .
3
Attendere circa 10 minuti e vedere se si nota effetto positivo sui vostri sintomi dell'asma . Se no , bere circa 1/3 di tazza più .
4
vedere se si sente meglio dopo circa 10 minuti in più . Se si verificano ancora i sintomi dell'asma e non avete altre condizioni mediche che richiedono di limitare l'assunzione di caffeina , andare avanti e bere il resto della coppa .
5
Avviso se si sente meglio dopo altri 10 minuti. In caso contrario, la caffeina non può essere quello che ti serve per alleviare i sintomi . Cercate un ulteriore trattamento medico o utilizzare il proprio farmaco prescritto .
Rimedi alternativi