Bagno Detox assorbe

balneazione per disintossicare il corpo può essere fatto con le erbe , sali o alcuni oli essenziali . Il corpo disintossica naturalmente e continuamente attraverso il fegato , i reni, le ghiandole linfatiche e la cute . La pelle è il più grande organo del corpo e disintossica attraverso la sudorazione . La tradizione secolare di immersione in centri termali e sorgenti di acqua calda è dovuto, in parte , alle loro proprietà disintossicanti avere . Storia

di balneazione per benefici per la salute è stata una parte di molte culture : , culture russi , turchi , musulmani , romani , greci ed egiziani giapponesi hanno tutti balneazione utilizzati per migliorare la bellezza e aumentare la salute . Minerali in alcune sorgenti termali vulcaniche naturali sono stati conosciuti per portare benefici per la salute per gli utenti fin dai tempi antichi . Lo zolfo è un elemento tale che ora è stato dimostrato per aiutare nella disintossicazione così come il dolore e la rigidità .

Fatti

di balneazione per scopi di disintossicazione si basa sull'idea di rilasciare le tossine , in parte attraverso la pelle . Bagnandosi nel zenzero, per esempio, abbiamo indurre un sudore che accelera una funzione naturale del corpo . Sali di Epsom sono solfato di magnesio . Il magnesio è utile per alleviare i muscoli stanchi , mentre solfati hanno dimostrato di eliminare le tossine dal corpo . Fare il bagno di sali Epsom può tirare le tossine dal corpo, mentre alleviare i muscoli stanchi , secondo il Consiglio di sali Epsom . Sali del Mar Morto hanno dimostrato di contenere solfati e possono anche alleviare il dolore muscolare durante la rimozione delle tossine . Un altro bagno disintossicante è il tradizionale bagno con fuco giapponese , che si dice per eliminare le tossine e ammorbidire e abbellire la pelle .
Caratteristiche

La caratteristica principale di ogni bagno disintossicante è sudore. Questi bagni sono normalmente dai 20 ai 30 minuti in acqua calda e non più . Il bagno deve essere caldo come può essere tollerato e il bagnante deve rimanere solo per il tempo specificato . Dopo il bagno, il bagnante deve sdraiarsi , coperto e permettere al corpo di sudare le tossine . Il processo di sudorazione può richiedere ore per terminare e può lasciare il bagnante sensazione di debolezza . Di solito , sonno profondo segue un bagno disintossicante .

Vantaggi

Questi bagni sono stati utilizzati per secoli per liberare il corpo della malattia e curare l'influenza e sintomi del raffreddore. Secondo il Consiglio sali Epsom , solfato di sali di Epsom sarà irrigare le tossine , che possono migliorare l'assorbimento dei nutrienti , contribuire a formare le proteine ​​comuni, tessuto cerebrale e proteine ​​mucina e aiutare a prevenire o alleviare l'emicrania. Ammollo in zenzero, oltre a indurre una goccia di sudore per aiutare nella disintossicazione , può anche rinfrescare l'alito , alleviare il mal di testa e aiutare a combattere i sintomi del raffreddore e dell'influenza .
Ricetta

Qui è una ricetta di base per un zenzero e sali Epsom bagno detox . Aggiungere circa 3 tazze di zenzero grattugiato e ½ sali di Epsom tazza di un bagno caldo . Per una maggiore beneficio disintossicante , si può scegliere di aggiungere 5 gocce di incenso e 2 gocce di olio essenziale di rosa al bagno . Gli oli essenziali come l' incenso, rosa , cipresso , limone e pepe nero si dice che hanno proprietà disintossicanti . Vasca da bagno per 20 minuti in acqua calda , e poi passare a una stanza tranquilla dove si può mentire , avvolti in asciugamani , per almeno 1 ora.

Considerazioni

bagni disintossicanti caldi possono indurre una sensazione di vertigini, mal di testa o addirittura nausea . Non rimanere nella vasca da bagno , se si comincia a sentirsi male . Il vostro primo bagno può essere breve , 10 minuti o meno . Lo zenzero può irritare la pelle se si utilizza troppo. Inizia con l'importo suggerito , o , se avete la pelle sensibile , cominciare con meno. Fermare il bagno eventuale irritazione della pelle comincia .