Cera paraffinica trattamento per tunnel carpale

Sindrome del tunnel carpale può comportare dolore, formicolio , debolezza , e /o intorpidimento nel polso e potenzialmente fino alle dita e l' avambraccio al gomito . E 'causata dalla compressione del nervo mediano , che collega l'avambraccio e la mano , e la posizione delle mani e dei polsi quando si lavora è il fattore più frequente . Il trattamento più comune è una combinazione di riposo , una doppietta di polso , antinfiammatori e antidolorifici . Alcuni pazienti trovano sollievo aggiuntivi con i bagni di contrasto , un tipo di cui è un bagno di paraffina . Contrasto Bagni Utilizzo di acqua

Perché c'è la necessità di ridurre l'infiammazione e aumentare la circolazione al momento del recupero da sindrome del tunnel carpale , molte persone, tra cui fisioterapisti , consigliamo bagni di contrasto . Il protocollo generale è immergere i polsi colpita in acqua calda per 2 o 3 minuti , poi in acqua ghiacciata per 1 minuto . Bagni di contrasto sono di solito eseguite 2 o 3 volte al giorno . L'acqua calda aiuta ad aumentare la circolazione per accelerare la guarigione , e l'acqua fredda aiuta a ridurre l'infiammazione .

Paraffina Bagni

bagni di paraffina , originariamente utilizzati nei centri termali per ammorbidire le mani , può anche fornire un certo sollievo da sindrome del tunnel carpale . È possibile acquistare le unità economiche che manterrà automaticamente la cera alla temperatura adeguata , oppure è possibile utilizzare una pentola di coccio e un termometro di caramella , facendo in modo che la cera non diventa più caldo a 125 ° Fahrenheit ( 51 ° Celsius) per evitare ustioni . In questo tipo di bagno contrasto , la cera impiega troppo tempo per rimuovere a fare un bagno freddo adeguata dopo, ma fornisce un riscaldamento più lungo e più uniforme delle mani e dei polsi per promuovere una maggiore circolazione e la guarigione più rapida .

Procedura

assicurarsi che non ci siano ferite aperte sulle mani e polsi e togliere tutti i gioielli . Si consiglia inoltre di idratare le mani prima immergendoli nella cera calda . Brevemente immergere le mani e polsi in paraffina fusa 2-8 volte a sviluppare uno strato di cera . Fare attenzione a non toccare i lati della vasca da bagno , e tenere le mani relativamente ancora quando immersione o crepe nella cera potrebbe causare hot spot sgradevoli. Per evitare un pasticcio di gocce di cera e mantenere il calore più a lungo , avvolgere la mano ( s) in plastica o asciugamani. Attendere almeno 10 minuti prima staccava la cera indurita . La maggior parte delle persone possono tranquillamente usare il bagno di paraffina due volte al giorno , mentre i loro sintomi del tunnel carpale persistono.