Che cosa si può mangiare per ridurre l'odore del corpo

? Odore del corpo , anche se imbarazzante , può derivare da una varietà di fattori , tra cui un cambiamento nel metabolismo del vostro corpo , di una certa medicina o droga si prende o il fallimento per pulire il vostro corpo in modo corretto . Il sudore di per sé non ha odore , ma se mescolato con batteri , si sviluppa un cattivo odore . Invece di limitarsi a mascherare il problema con il deodorante , controllare e ridurre l'odore del corpo , cambiando ciò che si mangia . Clorofilla e Magnesio

Prendere due compresse di clorofilla con ogni pasto per contribuire a ridurre l'odore del corpo . È anche possibile prendere questo deodorante naturale in forma liquida se non è possibile ingoiare pillole .

Magnesio fornisce un altro deodorante naturale . Mangiare cibi ricchi di magnesio come verdure verdi , tra cui gli spinaci e verdure . Alcuni fagioli, noci , piselli e integrali, cereali non raffinati anche fare ottime fonti di magnesio . Cercate di consumare almeno 500 mg di magnesio al giorno . Se non è possibile ottenere abbastanza nella vostra dieta , prendere un integratore di magnesio in forma di pillola .
Vitamine A e B

Mangiare cibi ricchi di vitamine A e B ridurre l'odore del corpo e aggiungere vitamine tanto necessari al vostro corpo . Consumare fegato , tonno , uova , carote , olio di fegato di merluzzo , tacchino , banane , patate , legumi , patate dolci , spinaci , cavolo , albicocche e crescione . Molti di questi alimenti contengono le vitamine A e B. Melassa e lievito di birra anche fare ottime fonti di vitamina B. Ingest almeno 50 mg di vitamina ogni giorno; si può anche prendere un integratore pillola .
riso e verdure crude

Il riso sarà anche eliminare l'odore del corpo . A differenza di proteine ​​del siero di latte biologico , riso --- anche una proteina --- non produrrà un odore . Invece di mangiare una grande colazione a base di pancake , pancetta e pane tostato , mescolare una combinazione di verdure crude ( verdi, cavoli e verdura che contengono vitamine A e B ) nel frullatore , e bevono ogni mattina . Il frullato di verdure crude non produrrà un odore , e si riceverà sia vitamine A e B pure.

Zinco

Alimenti ricchi di zinco aiutano a ridurre la traspirazione e corpo odore --- ostriche , aragoste, granchi , noci, fagioli , cereali integrali e cereali da colazione fortificati ; si può anche prendere compresse di zinco . Provate a ingerire 15 mg al giorno del minerale . Consumare più di 15 mg di zinco può interferire con il vostro assorbimento di rame .

Cibi e bevande da evitare

Ridurre il consumo di cipolle, aglio , latticini , caffè , bibite , carni e spezie esotiche . Questi alimenti e sostanze possono causare l'odore del corpo . Se lo fai li consumare, mangiare piccole porzioni e mescolarle con alimenti di cui sopra che lotta odore del corpo .