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Come avere una casa di nascita
pulite che non ti dispiace buttare via Grande contenitore per l' acqua calda olio d'oliva sacco di cuscini Una ostetrica di fiducia Letti comodi pad impermeabile per il vostro letto Gatorade o Powerade Wash panno Mostra Altre istruzioni ottenere la casa pronta 1 Una Inizia da ottenere la vostra casa pronta per la casa di nascita . Questo significa avere la vostra camera da letto pronto per il grande momento . Acquista un lenzuolo di plastica o pad letto. Inserirlo direttamente sulla parte superiore del materasso scoperto . Avanti , l'acquisto di alcuni nuovi fogli , o utilizzare lenzuola morbide anziani e metterli in cima al materasso rivestito in plastica . Avere un grande contenitore per l'acqua pronta su un comodino . Questo è usato per tenere un panno umido in modo che è possibile inserire sul tuo viso e collo , mentre in lavoro . Prendi una bottiglia di Powerade o Gatorade pronto per il grande giorno . Avere una bevanda sportiva è essenziale perché degli elettroliti nella bevanda . Il lavoro è lavoro duro e si sta per bisogno la vostra energia . Coordinare con un ostetrica di cui ti fidi . Assicuratevi che voi e la levatrice sono sulla stessa pagina , sapendo esattamente come si desidera la nascita andare e quale posizione si vuole essere in quando il bambino esce . Assicuratevi di sapere quando è necessario chiamare lei per farla venire a casa tua .
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