Come beneficiare Da Stone Massage Therapy

Questo massaggio specialità è in aumento in popolarità per il trattamento di disturbi muscolari, infiammazioni e lesioni . Gli atleti in particolare beneficiare di trattamenti regolari perché un massaggio con pietre tende ad essere una terapia più intensa rispetto a massaggio svedese . Stone massage è un calmante , rilassante forma di massaggio che utilizza di pietre vulcaniche riscaldate perché il calore offre benefici per la salute di muscoli stretti . Pietre fredde sono tipicamente utilizzati per gravi lesioni o infiammazioni muscolari . Ecco alcuni consigli per aiutarvi a vivere al meglio i benefici dalla terapia di massaggio pietra. Cose che ti serviranno
massaggiatore licenza che è esperto nella terapia del massaggio con pietre

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Tenete a mente che molte persone giurano che i muscoli doloranti rimbalzano molto più rapidamente dalla terapia di massaggio con le pietre al contrario di massaggi tradizionali o svedesi . L'energia e il flusso del calore delle pietre vulcaniche ha dimostrato di lesioni muscolari gravi facile e l'infiammazione , oltre a fornire la pace e la tranquillità che cerchiamo in un buon massaggio . Se si dispone di un massaggiatore si vede chiedere regolarmente loro se sono esperti in terapia di massaggio pietra o informarsi da un rinvio . Terme locali saranno in grado di consultare qualcuno con esperienza nel trattamento ed essere sicuri di chiedere loro quanto tempo hanno praticato .
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comprendere che il miglior massaggi con pietre utilizzano basalto, una roccia vulcanica nera che assorbe e mantiene bene il calore . Assicuratevi di chiedere pietre di basalto , anche se possono venire in una varietà di forme e dimensioni .
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Assicurati di parlare al vostro massaggiatore è il calore delle pietre è scomodo o troppo caldo o non abbastanza caldo . Assicurati di discutere di eventuali disturbi o lesioni con il vostro massaggiatore anticipo in modo che siano chiare su come condurre al meglio il trattamento per soddisfare le vostre esigenze sanitarie specifiche .
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sapere che la tecnica è molto importante quando si tratta per qualsiasi massaggio terapia di massaggio e la pietra non fa eccezione . Assicurati di essere vocale se la pressione è troppo intenso . Troppa pressione può effettivamente aggravare le lesioni maggiori e ti lasciano peggio di quando sei entrato dentro
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Relax . Come il vostro massaggiatore utilizza colpi di massaggio tradizionali, mentre tiene una pietra i muscoli rilassarsi e raccogliere i frutti. E 'anche tradizione di lasciare pietre riscaldate in punti specifici lungo la schiena o nel palmo della vostra mano per migliorare il flusso di energia nel vostro corpo . A volte i "chakra" o punti energetici del corpo sono inclusi anche , secondo la prassi del vostro massaggiatore .