Come curare naturalmente Vertigini

La causa di vertigine è in realtà una mancanza di una corretta comunicazione tra i centri di equilibrio e il tuo cervello . Anche se è raramente un problema serio , effetti vertigini molte persone, e la prescrizione di farmaci indicati sono di solito inutili e duro sul corpo . Qui di seguito sono alcuni dei modi più efficaci per curare naturalmente problemi di vertigini . Istruzioni
1

Provate a mangiare liquirizia , o prenderlo in forma supplementare . Se si soffre di basso livello di zucchero nel sangue che si crede di essere un fattore della vostra vertigini , allora si dovrebbe provare a prendere liquirizia . E ' meglio prendere in forma supplementare , oppure utilizzare liquirizia tintura nelle bevande , ma il tè può anche essere usato .
2

Prendere Ginkgo in forma supplementare . Ginkgo aiuta ad alleviare vertigini , contribuendo a migliorare l'afflusso di sangue al cervello . E ' meglio prendere un estratto di gingko che è da qualche parte circa il 25 % glicosidi . Glicosidi è il principio attivo che aiuta con le vertigini . Prendete circa 50 mg 2-3 volte al giorno , o secondo necessità .
3

Provate a mangiare qualcosa ricchi di fibre. Se ti senti un po 'di luce di testa e soffre di vertigini , è più probabile causato da zucchero nel sangue . E ' meglio mangiare qualcosa , ma stare attenti con la selezione. Cercate di mangiare qualcosa ad alto contenuto di fibre, ma minima nel settore dello zucchero . Anche cercare di evitare carboidrati semplici , tra cui farina bianca .