Come faccio a testare il mio livello di PH

? "PH " si riferisce a " potenziale di idrogeno " e misura l'acidità /alcalinità su una scala logaritmica da zero a 14 A pH di sette indica una soluzione neutra , mentre i numeri più bassi indicano acidità e numeri più alti . indicare alcalinità . Specialisti della salute naturale credono che un livello di pH sbilanciato nel corpo umano può causare problemi di salute . Per testare il livello di pH , è possibile acquistare un kit e seguire una semplice procedura per misurare l'acidità /alcalinità di tessuti e fluidi del corpo . Istruzioni
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Acquisto strisce di diagnostica di test di pH . Assicurarsi di acquistare le strisce destinati a misurare fluidi corporei , in particolare urine e saliva. Non acquistare un'altra forma di strisce reattive pH , come ad esempio le strisce reattive destinati a misurare l'alcalinità piscina o acqua dell'acquario . Individuare e acquistare le strisce reattive pH online attraverso un rivenditore o un negozio di salute naturale indipendente .
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Leggere e seguire attentamente le istruzioni del kit per il test . Prestare particolare attenzione alle istruzioni per ottenere un campione del fluido che si intende testare , di solito urina o saliva. Potrebbe essere necessario fare in modo che la dimensione del campione è grande abbastanza per immergere la striscia pH nel liquido si intende testare .
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Esporre la striscia di pH al liquido bagnando la striscia con il liquido o immergendo la striscia nel liquido . Se si gira la striscia nel liquido , tenerlo in posizione per alcuni secondi . Togliere dal liquido e confrontarlo con la tabella di riferimento che accompagna il kit di test per determinare l'acidità o l'alcalinità delle urine o saliva .
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Prova il tuo livello di pH almeno due giorni a settimana e più volte durante il giorno per misurare il vostro equilibrio del pH nel corso del tempo . Esame delle urine e saliva fino a un'ora prima di un pasto o fino a due ore dopo un pasto , come raccomandato dal NaturalHealthSchool.com . Secondo NaturalHealthSchool.com , saliva e urine livelli di pH compresi tra 6,5 e 7,5 durante la giornata indicano un pH sano .