Come fare impacchi di erbe

impacchi a base di erbe sono semplici da fare e hanno un numero di proprietà benefiche . Impacchi caldi possono essere applicati per trattare l'artrite , dolori muscolari , acne e più, mentre impacchi freddi aiutano a lenire le ferite , eczemi , psoriasi o altre infiammazioni della pelle . Con pochi semplici consigli si può imparare a fare un impacco a base di erbe con qualsiasi erbe di guarigione. Cose che ti serviranno
Erbe di vostra scelta
Clean , panno di cotone
benda chirurgica

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Fai un tè forte con la vostra scelta delle erbe curative . Se si sta ponendo l'impacco su ferite aperte o pelle irritata , è estremamente importante che si consenta l' acqua per raffreddare a temperatura ambiente . Ferite recenti, come strappi muscolari o occhi neri dovrebbero essere trattati con tè freddo .
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Piegare un panno di cotone in modo che sia spessa quattro strati . La dimensione del panno dipenderà dalla zona da trattare . Assicurarsi che il panno sia pulito e che non lasci fibre , in particolare se posizionando il impacco di erbe sulla pelle aperta o irritata .
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Immergere il panno nella tua tisana e delicatamente strizzare l'acqua in eccesso . Mentre si vuole stoffa per essere il più umido possibile, si desidera rimuovere abbastanza liquido che non cola e fare un pasticcio .
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Posizionare il panno umido sulla zona interessata e poi fissarlo con nastro chirurgico . Utilizzare sempre nastro medico , come altre forme possono aderire alla pelle , danneggiare i tessuti delicati momento della rimozione. Avvolgere la zona con un bendaggio chirurgico per tenere in umidità e calore se utilizzando una compressa calda e consentire l'impacco impostare per almeno 30 minuti. Il periodo di tempo viene applicato l'impacco dipenderà il trattamento e l'erba .