Effetto di Luce sulla ghiandole surrenali

Le ghiandole surrenali a regolare il metabolismo e la risposta allo stress del corpo. I ricercatori hanno scoperto che la luce ha un effetto significativo sulla queste ghiandole . Utilizzando la luce luminosa può essere utile nel correggere diversi disturbi . Disturbi del sonno

trattamenti leggeri hanno dimostrato di aiutare a correggere disturbi del sonno causati dal lavoro a turni , i cambiamenti nella zona di routine o di tempo , o di altre cause di insonnia . La luce intensa è stata utilizzata per ripristinare l'orologio circadiano , l'orologio interno del corpo che regola i processi biologici nel corso di un ciclo medio di 24 ore .
Depressione

fototerapia utilizza la luce brillante per curare la depressione , disturbo affettivo stagionale in particolare . La luce intensa diminuisce la melatonina , un ormone che quando overproduced contribuisce alla depressione. C'è anche la speculazione che la luce brillante aiuta anche con depressione maggiore e disturbo bipolare .
Malattie legati allo stress

Lo stress è la radice di molte delle principali cause di malattia . Troppo stress compromette il sistema immunitario e può portare a disturbi nei molti sistemi corporei regolati dalle ghiandole surrenali e il cervello come ipertensione , cancro e diabete . I glucocorticoidi sono prodotti dalla corteccia surrenale , e sono essenziali per mantenere un sano sistema immunitario .
Artrite e infiammazione

Gli effetti di luce attivano corticosteroidi nelle ghiandole surrenali , Questi agiscono come antinfiammatori e aiuto per alleviare il dolore e l'infiammazione di artrite e vari problemi alla schiena e alle articolazioni .
sangue problemi di zucchero

la stimolazione dei glucocorticoidi per luce induce le ghiandole surrenali a regolare i livelli di glucosio nel sangue . Questo aiuta a stabilizzare il metabolismo degli zuccheri nel sangue per i diabetici e le persone ipoglicemici .