Farmaci per abbassare la pressione sanguigna alternativi

Abbassamento della pressione sanguigna attraverso la medicina alternativa è un ottimo approccio ad una situazione sempre più diffuso . L'alta pressione sanguigna e le malattie cardiache sono una delle principali cause di morte e di essere proattivi scoprendo approcci alternativi per ridurre la pressione sanguigna è un passo essenziale per la salute del cuore e benessere totale del corpo . Fatti

Con l'avvento dell'epidemia di obesità e persone che conducono uno stile di vita sempre più sedentario , la pressione alta è una grande preoccupazione per molte persone . Molte persone scelgono di continuare a mangiare nello stesso modo e prendere prescrizione farmaco di pressione sanguigna per gestire la loro pressione sanguigna . Ci sono molti metodi alternativi alla gestione della pressione sanguigna che non hanno gli effetti collaterali negativi dei farmaci tradizionali . Essi non solo sono efficaci nel gestire la pressione arteriosa alta , ma anche incoraggiare il benessere totale del corpo .

Tipi

Ci sono tre modi principali medicina alternativa può essere utilizzato per gestire alta la pressione sanguigna ; attraverso i cambiamenti della medicina , alimentari e stile di vita omeopatici. La medicina omeopatica utilizza integratori e alimenti ricchi di vitamine specifiche per trattare la pressione alta . Alcuni dei trattamenti più frequenti prescritti dai medici di medicina omeopatica sono potassio e magnesio . Un medico omeopatico sarà o prescrivere integratori o incoraggiare i pazienti a mangiare una dieta che è ricca di quei minerali . Alcuni alimenti che hanno dimostrato la riduzione della pressione arteriosa benefici sono le banane , melassa , soia e banane .

Erbe e integratori

Un medico omeopatico può anche prescrivere le erbe per aiutare ad abbassare la pressione sanguigna . Alcune delle erbe e integratori più frequentemente prescritti sono biancospino , Rauwolfia serpentina , calcio, vitamina C , vitamina E , coenzima Q10 e Omega -3 acidi grassi . Queste erbe e integratori lavorano per abbassare la pressione sanguigna dilatando i vasi sanguigni e aiutare le pareti arteriose rimangono sani . Anche aumentando l'assunzione di fibre può anche contribuire a ridurre la pressione sanguigna quando usato in combinazione con altri controlli pressione sanguigna, come ridurre l'apporto di sodio e perdere peso .
Esercizio

Esercizio è un ottimo approccio per abbassare la pressione sanguigna perché è salutare per tutti, a condizione che lavorano fino ai loro obiettivi gradualmente e conoscono i loro limiti. L'esercizio fisico ha la capacità di abbassare la pressione sanguigna perché rende il cuore più forte . Quando il cuore è più forte esso non deve utilizzare il più possibile per pompare sangue attraverso il corpo . Inoltre, l'esercizio fisico è essenziale per la perdita di peso , che è un altro componente di abbassare la pressione sanguigna e l'ottenimento di salute generale .
Attenzione

Abbassando la pressione arteriosa utilizzando metodi alternativi può essere un ottimo inizio per ottenere non solo un cuore sano , ma anche il benessere totale del corpo. Tuttavia, quando l'assunzione di integratori a base di erbe sempre essere sicuri di controllare con un medico a causa di potenziali interazioni con i farmaci attualmente prescritti . Inoltre, un medico dovrebbe essere consultato prima di interrompere qualsiasi farmaco di pressione sanguigna esistente e iniziare un regime di esercizio rigoroso .