Home cure per bocca asciutta

La caffeina , lo stress , antidolorifici e molti tipi di medicina moderna può causare la condizione medica di xerostomia . Conosciuto anche come secchezza della bocca , la condizione può rendere difficile deglutire e parlare e può portare a carie dei denti e delle gengive infette . Acqua e fluidi

Bere acqua . Avere almeno otto bicchieri di acqua , misurando ogni bicchiere otto once , tutti i giorni . Ne fanno un punto di lavare ogni pasto con acqua . Ridurre il tè, caffè , bevande gassate o qualsiasi bevanda analcolica . Aiutare il passaggio del cibo da avere qualche fluido con il vostro pasto , come ad esempio una salsa , spezzatino , sugo , zuppa o brodo. Provare cibi più morbidi come le tagliatelle e gli alimenti scivolosi come lo yogurt .
Zucchero

Poiché la bocca secca spesso il risultato di disidratazione , è fondamentale per dare gli elettroliti del corpo per reidratare esso . Oltre a comprato al supermercato intrugli , si può facilmente fare qualche a casa con una miscela di un cucchiaio di zucchero , mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio , un cucchiaino di sale e un po 'di succo di lime in un bicchiere d'acqua .

Fruit Pits

succhiare il box di frutta come pesche noci , pesche e ciliegie aiuterà ad aumentare il flusso di saliva , senza accumulando calorie grasse sulla vostra dieta.


sedano

sedano ha un sacco di contenuto di acqua , contribuendo a suscitare ghiandole salivari e mantenere la bocca umida .

respiro naturale Dolcificanti

a bocca asciutta è spesso accompagnata da alito cattivo , provare qualche prezzemolo e semi di anice o di finocchio , gli agenti rinfrescare l' alito della natura . Mentre il prezzemolo è una grande fonte di nutrienti come ferro , calcio e vitamine C e A , un cucchiaino di una miscela di anice e finocchio o finocchio e rosmarino aiuterà la bocca per rimanere umida . Si potrebbe anche immergere una miscela di un cucchiaino di semi di anice , menta secca e rosmarino e due e mezzo tazze di acqua bollente , e usarlo per fare i gargarismi più volte al giorno . Non comprare collutorio contenente alcool , che porterà alla essiccazione della bocca .
Pepe di Caienna

Una bocca secca può ostruire le papille gustative di differenziare il gusto di alimenti , in modo da utilizzare un sacco di pepe di cayenna nei pasti di risvegliare le ghiandole salivari . Hanno salsa , qualche peperoncino piccante o qualcosa di indurre le ghiandole salivari a secernere i succhi .

Misure generali

provare a dormire con la bocca chiusa e respirare attraverso il naso . Sciacquare la bocca un paio di volte al giorno con acqua o acqua salata , fluoruro , o una miscela di acqua , succo di lime e glicerina . Inspirare vapore e cercare di mantenere l'aria umida intorno a voi con umidificatori a casa .