Home rimedi per seni

I nostri seni sono , cavità riempite d'aria cave situate sopra gli occhi , lungo l'interno degli zigomi , e dietro il ponte di e la parte superiore del naso . Se le cavità del seno ostruirsi, aumenta la pressione e provoca dolore . Quando seni diventano infette o gonfiore , che possono danneggiare enormemente e possono portare a una sinusite , infezione dei seni e dei passaggi nasali . Problemi del seno può essere doloroso e frustrante . Cura di sé in casa può aiutare ad alleviare molti sintomi di sinusite . Sinusite , la principale causa di problemi del seno

La sinusite è classificata come acuta o cronica . Sinusite acuta è improvvisa e di solito è causata da infezioni batteriche o virali del tratto respiratorio superiore , come il comune raffreddore, allergie o , talvolta, da irritanti inalati . Sinusite cronica dura a lungo . Di solito si verifica più di quattro volte l'anno e può essere causato da problemi strutturali , come lesioni alle ossa facciali o piccole crescite nel naso .

Sintomi di sinusite includono dolore facciale e la testa , febbre , tosse , orecchio o mal di denti , la tenerezza in fronte e zigomi . Se toccando la fronte sugli occhi o sulle guance o ponte del naso provoca dolore , i seni potrebbero essere infettati , secondo la " Prescrizione per Nutritional Healing " di James e Phyllis Balch .
i rimedi che aiutano Sinus Problemi

Home rimedi possono aiutare ad aprire i seni e alleviare la secchezza . Per favorire il drenaggio , è molto importante bere molti liquidi . L'inalazione di vapore su una ciotola o pentola di acqua molto calda ( non mentre sul fornello ), più volte al giorno aiuta ad aprire i seni . Un Neti Pot, disponibile presso i negozi di alimentari al dettaglio o di salute , può essere utilizzato per aiutare il drenaggio dei seni . Aggiungere una miscela di 1/2 cucchiaino di sale , acqua tiepida e un pizzico di bicarbonato di sodio per il Neti Pot . Versare il composto attraverso ogni narice mentre ribaltamento la testa di lato e sopra un lavandino . Impacchi caldi e /o impacchi di ghiaccio anche alleviare il dolore . Warm aiuta alcune persone , altri freddi. Scegliete ciò che funziona per voi . Docce vapore può portare sollievo come well.Massage è molto utile per problemi di sinusite . La digitopressione può essere fatto a casa tenendo premuto il bordo interno di ciascun occhio per il ponte del naso o il punto all'interno di ogni sopracciglio per qualche istante delicatamente. Premendo anche al fianco di ciascuna narice alla base della guancia o la metà della parte inferiore della fronte può dare sollievo e contribuire a promuovere il drenaggio .

Alimenti che guariscono seni

zolfo , il composto che ti fa piangere quando affettare una cipolla , può aiutare a respirare meglio , secondo Barbara Klein , professore di alimenti e nutrizione e redattore del Journal of Food Science . Altri rimedi cucina seno voti includono zuppe a base di aglio , jalapeno o pepe di cayenna ( o mescolato in alimenti ) e rafano . Fate una pasta di zenzero, cannella o chiodi di garofano e la diffusione sulla fronte per alleviare la congestione . Aceto di mele , aggiunto al vapore inalato o mescolato in un bicchiere di acqua calda da bere , può anche essere utile .