Inversion Table & Basics Chair

Inversione terapia prevede l'utilizzo di gravità inversa per contribuire a ridurre il dolore e invertire alcuni degli affetti di invecchiamento . Inversione terapia utilizza tavoli e sedie specializzati e in grado di fornire una serie di benefici per la salute . Funzione
p L'utente si sdraia sul tavolo inversione e , con le caviglie fissate , la tabella viene inclinato in modo che il corpo è ad un angolo con la testa più bassa del resto del corpo . Una sedia può essere invertita , mentre in posizione seduta e può fornire più comfort e sostegno di un tavolo .

Vantaggi

Secondo il National Institutes of Health , il più grande beneficio della terapia di inversione è per chi soffre di lombalgia . Uno studio del 1985 pubblicato sul sito web di pubblicazione del NIH , Pubmed.org , trovato persone che hanno subito la terapia di inversione , detta anche " la trazione gravitazionale facilitato , " ha avuto un aumento di spazio tra le vertebre che potrebbe portare a una riduzione del dolore alla schiena .

Inversione Durata

lo studio del 1985 pubblicato su Pubmed.org , che è stato originariamente pubblicato nel " Journal of Orthopaedic e sport terapia fisica , " ha trovato che i soggetti invertiti per soli 10 minuti sperimentato aumenti significativi nelle dimensioni intervertebrali.
Controindicazioni

Secondo un articolo del 2007 nella " Los Angeles Times , " terapia di inversione non deve essere utilizzato da le persone che sono obesi o persone con pressione alta , problemi circolatori , glaucoma , o donne che sono incinte .
Costo

del 2010 , tavoli e sedie inversione iniziano a partire da circa $ 200 per una sedia di base a più di 1.200 dollari per un tavolo motorizzato .