Naturale o trattamento biologico per nervi pizzicato

Un nervo schiacciato verifica quando troppa pressione viene applicata ad un nervo dalle ossa, cartilagine , muscoli o tendini che circondano l'area . La pressione interferisce con la funzione del nervo e causa dolore, formicolio , intorpidimento o debolezza . Si può avere un nervo schiacciato qualsiasi parte del corpo . Un nervo schiacciato in una zona può causare dolore ad irradiare una posizione del corpo nelle vicinanze . Trattamento fisico

Dr. Kristina Connor , concesso in licenza Medico naturopata , e assistente professore di medicina naturopatica , Dipartimento di Scienze Cliniche , Università Nazionale di Scienze della Salute , Lombard , IL , raccomanda che i massaggi regolari essere utilizzati in aggiunta allo stretching ed esercizio fisico per l'area interessata . Si ricorda , inoltre, che i pazienti calore e freddo confezioni o docce alternate 2-3 volte al giorno per accelerare il processo di guarigione . Spesso , la chiropratica può aiutare con questa condizione .
Trattamento di erbe

Ci sono una serie di integratori anti- infiammatori a base di erbe che possono aiutare a alleviare il dolore pure. Dr. Connor raccomanda una tipica combinazione di curcuma , zenzero , bromelina , e rosmarino . Per il dolore acuto li raccomanda tre a quattro volte al giorno , e poi una o due volte al giorno per manutenzione . Altri antinfiammatori consigliati sono l'olio di lino e olio di pesce . Calcio e magnesio sono raccomandati per aiutare con la contrazione muscolare e il rilassamento .
Cura alimentare

Una dieta anti- infiammatoria può essere fondamentale nel fornire un dolore a lungo termine sollievo. Questo significa che la vostra dieta dovrebbe contenere frutta, verdura , cereali integrali , fagioli e acqua filtrata . Include una moderata quantità di pesce , latticini e grassi buoni come oliva o olio di lino . Cercate di limitare la carne , zucchero, prodotti di farina bianca , cibi elaborati e cibi fritti .