Rimedi fatti in casa per sbarazzarsi di una tosse

Tosse e la stagione fredda può essere abbastanza il mal di testa per quelli che si ammalano di frequente , o che hanno familiari che sono spesso malati . Anche se siete raramente si ammala , si può essere escluso a causa di una brutta tosse di tanto in tanto . Ci sono diversi trattamenti disponibili over-the -counter tosse , ma si potrebbe desiderare di adottare un approccio più naturale per la tua malattia . Ci sono molti diversi trattamenti naturali per la tosse che è possibile utilizzare e iniziare a sentirsi meglio in pochissimo tempo. Rimedi naturali per la tosse

Uno dei rimedi più semplici per la tosse è quello di bere acqua calda . Anche se l'acqua fredda può irritare la gola più , l'acqua calda dovrebbe aiutare a lenire la gola e lento tosse . Ci sono diverse altre bevande che possono aiutare la tosse pure. Ad esempio , prendere un po ' di succo d'uva e aggiungere il miele ad esso . Questo aiuterà a sopprimere la tosse . Far bollire l'acqua e ripida anice e basilico santo , che farà un tè che si può bere che anche aiutanti a fermare la tosse . Un altro rimedio consiste cipolle spremitura. Prendete il succo delle cipolle e aggiungere il miele ad esso , poi bere questo intruglio due o tre volte al giorno . Succo di carota calda è anche preteso di lenire accessi di tosse . È inoltre possibile combinare succo di cipolla , succo di limone e miele , e bere un paio di volte al giorno .

Pepe nero aiuta con tosse pure. Prendete alcuni semi di pepe nero e masticare su di loro per aiutare con la vostra tosse . Se masticare i semi di pepe non è fattibile , aggiungere i semi di un bicchiere di latte . In alternativa , aggiungere pepe nero a metà di un limone e succhiare la combinazione . La liquirizia può anche aiutare la tosse se lo ingeriscono . Mangiare aglio è un deterrente tosse pure. Masticare un paio di spicchi al giorno per aiutare con la tosse . Le uve sono un altro aiuto tosse. Mangiare uva ogni giorno fino a quando la tosse si è placata . Si può anche prendere una radice di curcuma e arrostire . Dopo che è stato tostato, macinato radice in una polvere . Ingerire tre grammi di questa polvere due volte al giorno come cura la tosse .

Alimenti da evitare

alimenti da evitare sono quelli che possono causare il tuo corpo per essere freddo . Questo include frutta e verdura come cetrioli, cocomeri e papaia . Il gelato dovrebbe anche essere evitata , così come le bevande fredde . Si dovrebbe anche evitare cibi ad alto contenuto di oli , come ogni specie di noci e anche noci di cocco. La caffeina , cibi piccanti , zuccheri raffinati e altri alimenti trasformati dovrebbero essere prese dalla vostra dieta fino a quando la tosse viene meglio . Evitare questi alimenti renderà i vostri rimedi per la tosse naturale funzionano anche meglio .