Rimedi per il reflusso gastrico Alternative

reflusso gastrico , nota anche come malattia da reflusso gastrointestinale ( GERD) , è il rigurgito del contenuto dello stomaco o dell'intestino tenue indietro nell'esofago . Ciò si traduce in un brutto caso di bruciore di stomaco e può anche includere eruttazioni , nausea , vomito , mal di gola e il rigurgito di cibo . Fare certe scelte alimentari combinate con alcuni integratori naturali può aiutare a gestire questa condizione . Trattamenti a base di erbe

tè verde può essere utile per i suoi effetti anti- infiammatori ; è anche benefico per la salute del cuore in generale . Prendere 250 a 500 mg al giorno . Artiglio del gatto è benefico anche per i suoi effetti sulla infiammazione ; prendere 20 mg tre volte al giorno . DGL - liquirizia facilita ogni sorta di problemi gastrici . Prendere 250 a 500 mg tre volte al giorno ; masticare o 1 ora prima o due ore dopo i pasti . Atti mastice contro H. pylori , un batterio che può invadere lo stomaco e portare a molti problemi gastrici come GERD e ulcere. Prendere 1.000 a 2.000 mg al giorno . La curcuma può alleviare il dolore e l'infiammazione . Prendete 300 mg tre volte al giorno . Foglia d'oliva presenta anche una forte azione contro i batteri come l' Helicobacter pylori . Prendete 250 mg tre volte al giorno . Olmo e radice di altea hanno una lunga storia di uso tradizionale per problemi digestivi . Essi aiutano lo stomaco e l'intestino formano rivestimenti protettivi che lenire l'irritazione . Questi trattamenti a base di erbe sono più prese in polvere per questo tipo di condizione . Utilizzare come indicato sull'etichetta del prodotto .

Integratori Alimentari

Un buon integratore probiotico contiene batteri amichevoli che il corpo ha bisogno per mantenere una buona salute dell'apparato digerente e per combattere i batteri nocivi nel tratto digestivo . Probiotici sono disponibili in una varietà di forme, come compresse , polveri e integratori liquidi refrigerati . Prendete il vostro metodo preferito come indicato sull'etichetta del prodotto . L - glutammina supporta digestivo generale e la salute intestinale. Prendere 500 a 1.000 mg tre volte al giorno . Gli acidi grassi Omega-3 riducono l'infiammazione . Prendere una o due capsule o 2-3 cucchiai. di olio sia olio di pesce o di semi di lino tre volte al giorno .
rimedi Homepathic

ricerca riguardante l'uso di omeopatia per curare GERD manca , ma i seguenti trattamenti sono spesso suggerito da omeopati per trattare questa condizione . Istruzioni per il corretto dosaggio si trovano sulle etichette dei prodotti . Come molti sistemi medici più anziani, omeopatia determina i rimedi del caso sulla base di sintomi e eventi specifici in aggiunta al problema principale e funziona meglio se la situazione si riflette nella descrizione della preparazione .

Pulsatilla tratta bruciore di stomaco accompagnato da nausea , un cattivo sapore in bocca dopo aver mangiato cibi ricchi come il gelato e il vomito cibo parzialmente digerito . E 'più utile per le persone la cui lingua ha un rivestimento giallo o bianco . Ipecacuanha è meglio utilizzato quando una persona sta vivendo nausea persistente che può o non può essere accompagnata da vomito e diarrea , dopo aver mangiato cibi ricchi o grassi . Carbo vegetabilis allevia il gonfiore , indigestione , flatulenza e la fatica . Nux vomica tratta bruciore di stomaco, mal di stomaco , ansante asciutto e rutti acide che si verificano dopo l'eccesso di cibo o bere alcolici o caffè . Quelli sensibili al rumore e la luce sarà trarre il massimo beneficio.
Altri suggerimenti

evitare bevande come alcol , caffè e succhi di agrumi irritante . Mangiare una dieta ricca di fibre ; obiettivo almeno 40 g al giorno . Non mangiare a tarda notte e cercare di mangiare più piccoli pasti durante la giornata . Gli alimenti ricchi di grassi, in particolare latticini , possono aggravare la condizione . Stimolanti come tabacco e bevande contenenti caffeina può irritare il tratto gastrointestinale . L'esercizio fisico regolare e ridurre lo stress può anche avere effetti benefici sulla vostra condizione . Un diario alimentare può essere un potente strumento per gestire la sua condizione . Per tenere traccia di ciò che si mangia e come si sta facendo sentire , è possibile sviluppare il proprio piano di dieta personale .