Salute e malattia |
Supplemento Rimedio per la pelle secca CrackedCon l'età, la struttura cellulare della pelle si sviluppa piccole perdite , causando la pelle a diventare più sottile , meno compatta e meno in grado di trattenere l'umidità . Con meno umidità memorizzato , la pelle può diventare secca e squamosa . Oltre a utilizzare creme idratanti , integratori possono contribuire ad alleviare i sintomi della pelle secca , prurito , e traballante . Consultare il proprio medico prima di aggiungere un supplemento pelle secca alla vostra dieta . Boost Omega - 3 livelli semi di lino contiene grandi quantità di componenti chiamati omega - 3 acidi grassi essenziali . Questi acidi grassi possono aiutare molte malattie della pelle , tra cui secchezza e desquamazione . La tua pelle è un riflesso dei tipi di cibo che mangiate . Perché la tipica dieta americana è carente nei grassi essenziali contenuti nell'olio di semi di lino , ha senso aggiungere un supplemento di semi di lino al vostro regime di salute . Cercare fresco olio , spremuto a freddo , refrigerato semi di lino confezionato in una bottiglia di vetro scuro , che si trova nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali . Prendete un cucchiaio di olio ogni giorno . Mescolare in 8 once di succo di frutta per renderlo più piacevole degustazione. Si dovrebbe iniziare a notare i risultati in un paio di mesi . Semi di lino è anche disponibile in forma di capsule - assicurarsi di seguire attentamente le istruzioni di dosaggio sulla bottiglia migliorare l'aspetto della pelle secca con l'aggiunta di una serata. integratore di olio di primula per il piano di salute . Come semi di lino , olio di enotera contiene quantità benefici degli acidi grassi . Questi sono contenuti nelle piccole , semi bruno-rossastro dalla pianta . L'olio di enotera contiene una forma altamente penetrante di acido gamma- linolenico , una sostanza che aiuta a ridurre l'infiammazione della pelle e può essere particolarmente utile se si è affetti da eczema . Cercare di enotera integratori in negozi di alimenti naturali , e seguire attentamente le istruzioni di dosaggio . pelle secca spesso può essere un segno di un interno problema, come cattiva digestione . Stimolare il processo di circolazione (insieme con la pulizia del fegato) aiuta a rimuovere i rifiuti che possono aggravare i problemi con pelle secca . Erbe amare , come la genziana , aiuta la funzione epatica correttamente e migliorare la digestione . Indivia e radicchio insalate consumati all'inizio di un pasto può aiutare a stimolare il fegato e stimolare il processo digestivo . Estratto di opere genziana più o meno allo stesso modo , aiutando il corpo a liberarsi delle tossine . Per trattare la pelle secca , prendere 10 gocce di tintura tre volte al giorno prima dei pasti . Un'altra considerazione importante è guardare la quantità di acqua si sta consumando ogni giorno . Il primo passo per alleviare la pelle secca è per mantenerlo sano e umido . Idealmente , si dovrebbe cercare di bere almeno otto bicchieri 8 once di acqua al minimo al giorno . Prima di aggiungere qualsiasi supplemento al vostro piano di trattamento della pelle secca , consultare il vostro medico .
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