Tips & Rimedi per Puffy Palpebre

Le palpebre possono apparire gonfie a causa della mancanza di sonno adeguato , ritenzione idrica , piangere , o per ragioni mediche come allergie o eruzioni cutanee . Quando si tratta di occhi gonfi , trovare un rimedio può diventare una priorità per evitare di guardare stanco o usurati . Ci sono una serie di diversi consigli e trattamenti per le palpebre gonfie , sia naturale , o con farmaci o creme. Frutta e Veggie fette

Applicazione fette di alcuni tipi di frutta e verdura possono aiutare a domare le palpebre gonfie . Posizionamento di patate fresco , cetrioli , o fette di mela sopra gli occhi gonfi può ridurre sia l'infiammazione e occhiaie . Applicare le fette per gli occhi , poi si sdraiò per 10 a 15 minuti.
Fredda Compress

Posizionamento di un impacco freddo sugli occhi dovrebbero ridurre il gonfiore delle palpebre per calmare la pelle e dei tessuti . Impacchi di ghiaccio funzionano bene . Inoltre, posizionando alcuni cubetti di ghiaccio in un panno può essere utilizzato come un pacchetto di ghiaccio di fortuna . Negozi vendono anche maschere occhio che funzionano allo stesso modo come impacchi di ghiaccio , ma sono progettati specificamente per essere indossati sopra gli occhi .

Bustine di tè e latte

bustine di tè freddo immersa in grado di ridurre le palpebre gonfie . Il tè contiene acido tannico , che restringe i vasi sanguigni e riduce l'infiammazione . Si raccomanda bustine di tè nero o camomilla . Un altro modo per combattere il gonfiore degli occhi è latte imbevuto di batuffoli di cotone . Dopo l'immersione le pastiglie nel latte freddo , le pastiglie devono essere spremuto di liquido in eccesso poi messo sulle palpebre per 10 a 15 minuti .
Idratazione

Ritenzione idrica in palpebre può essere un sintomo di disidratazione , che può essere contrastata da bere molta acqua . Ridurre la quantità di sale consumato durante il giorno aiuterà anche a mantenere l'acqua venga mantenuto nelle palpebre .

Creme e farmaci

creme anti -infiammatori può aiutare con palpebra gonfiore in palpebre inferiori . Cose come crema emorroidi o creme antistaminiche agiscono riducendo gli irritanti oculari e l'infiammazione . Se gli occhi sono gonfi a causa di allergie , prendere un antistaminico dovrebbe ridurre i sintomi di allergia , compreso il gonfiore degli occhi . L'aloe vera funziona bene anche per lenire la pelle . Applicare un po 'di crema o gel dovrebbe ridurre il gonfiore .

Alimentari Modifiche

Evitare bevande analcoliche dovrebbe aiutare a ridurre il gonfiore degli occhi . Inoltre, gli alimenti trasformati, cibi fritti , carni rosse possono contribuire al gonfiore degli occhi . Ridurre l'assunzione di questi alimenti può aiutare con gonfiore .
Modifiche stile di vita

Ottenere la giusta quantità di sonno ogni notte diminuirà le probabilità di avere il gonfiore degli occhi . All'esterno , indossare occhiali da sole per proteggere gli occhi dai raggi UV , che possono causare le palpebre gonfie . Inoltre , gli occhiali da sole mantengono vento --- che irrita la pelle delle palpebre sensibili e può causare gonfiore --- dai tuoi occhi .