Trattamenti alternativi per la sindrome del tunnel carpale

Se si spendono considerevole digitando tempo su una tastiera di un computer , sei più a rischio per la sindrome del tunnel carpale . I sintomi sono così forte , tiro vernici penetranti attraverso il polso e poi su il braccio . Anche se si può sentire come crampi , è la sindrome del tunnel carpale . Circa cinque per cento della popolazione attiva soffre di sindrome del tunnel carpale , con circa l'uno per cento della popolazione generale ( vedi risorse) . Di solito è a causa dell'uso ripetuto di mani e polsi. Le persone che soffrono di questa condizione dolorosa può diventare disperata ricerca di sollievo , alla ricerca di alternative , così come i trattamenti medici convenzionali . Identificazione

sindrome del tunnel carpale è una condizione in cui è compresso il nervo principale fornire sensazione al pollice e due dita adiacenti . Così , l'area fornita dai nervi è insensibile e può anche essere dolorosa . Sindrome del tunnel carpale può interessare una o entrambe le mani .
Altre cause

Inoltre l'uso continuo di mani, dita e polsi , sindrome del tunnel carpale può essere causato anche dalla gravidanza , l'obesità , l'ipotiroidismo , l'artrite e il diabete . Poiché il tunnel carpale è più piccolo nelle donne , sono più a rischio rispetto agli uomini . Di solito , sindrome del tunnel carpale si verifica solo negli adulti

tipi di trattamenti alternativi

agopuntura può essere utilizzato nel trattamento dei sintomi del tunnel carpale secondo il National Center for Complementary e Medicina alternativa ( vedi Risorse ) . Tuttavia, non c'è ancora abbastanza ricerche per determinare il grado di efficacia .

Digitopressione , di solito su avambracci, mani e polsi , si basa sulla stessa teoria come l'agopuntura , ma utilizza la pressione piuttosto che gli aghi applicati all'agopuntura punti . Questo è creduto per promuovere il sangue di fluire alle mani e ai polsi , facilitando intorpidimento e gonfiore .

Vitamine , medicina di erbe e integratori sono utilizzati anche come un trattamento alternativo . Ad esempio , integratori di enzimi come bromeliacea o enzimi combinazioni possono ridurre il gonfiore dei tessuti , anche se può richiedere diverse settimane per vedere i risultati . Vitamina B6 e vitamina B12 sono stati utilizzati anche , così come tavoli arnica omeopatici e unguenti . A poche fonti alimentari buoni di vitamina B6 sono avocado , patate dolci , semi di girasole , riso , ceci , manghi , salmone , carne di maiale e tacchino . Gli alimenti che contengono vitamina B12 comprendono fegato , tuorlo d'uovo , ceci , patate dolci , broccoli , cavoli e altri.

Yoga ha alleviato i sintomi della sindrome del tunnel carpale in alcuni pazienti . Perché posture yoga sono orientati ad allungare , rafforzare e bilanciare le articolazioni parte superiore del corpo , a volte può essere utilizzato per la riduzione del dolore e per aumentare la presa di forza .

Trattamenti chiropratici suggeriscono anche una certa efficacia come splintaggio di sollievo , anche se , ancora una volta , non c'è abbastanza prove scientifiche affidabili .
sbagliate

si tratta di un malinteso comune che i trattamenti alternativi e convenzionali si escludono a vicenda . Tuttavia , questo non è vero , come spesso sollievo arriva quando si combinano trattamenti sia alternativa e trattamenti convenzionali.
Attenzione

fare il vostro lavoro prima di scegliere un trattamento alternativo rispetto ai tradizionali trattamenti . Anche se ci sono molte informazioni on-line per quanto riguarda gli integratori a base di erbe e trattamenti alternativi , discuterle con gli operatori sanitari di fiducia , tra cui un medico convenzionale prima di fare una scelta .