Trattamenti per la colite alternativi

risultati colite ulcerosa in infiammazioni e ferite aperte negli strati più interni del retto e dell'intestino crasso ( colon) . Le ulcere sanguinanti formano pus e muco , mentre l'infiammazione favorisce la diarrea frequente . Questa malattia infiammatoria intestinale provoca dolore e può essere pericolosa per la vita . Attualmente , non esiste una cura per questa condizione e si sperimenteranno cicli di fiammate e remissione. Secondo l'Università del Maryland Medical Center , diverse strategie naturali potrebbero aiutare ad alleviare i sintomi . Si consiglia di consultare un medico esperto nel trattamento di questa condizione , naturalmente, di progettare un regime sicuro ed efficace . Integratori alimentari

Se avete colite , si sono probabilmente mancano adeguate quantità di nutrienti importanti in quanto questa condizione impedisce l'assorbimento corretto ; le seguenti supplementi possono ricostituire il sistema e direttamente affrontare la condizione.

L'acido folico ( 800 mcg al giorno ) può ridurre il rischio di sviluppare il cancro al colon . Gli acidi grassi Omega-3 possono alleviare i sintomi e prevenire un altro flare- up ; prendere 3,7 g di EPA e 2,2 grammi di DHA al giorno . Se si stanno assumendo farmaci che fluidificano il sangue , si rivolga al medico su quanto olio di pesce è sicuro per voi di prendere . Probiotici , noti come i batteri "buoni" possono trattare i sintomi . Essi sono disponibili in una varietà di forme ; prendere come indicato sull'etichetta del prodotto . La vitamina D (1.000 UI al giorno ) e calcio ( 1200 mg al giorno) sono necessari per avere ossa forti ; se avete colite , si sono a più alto rischio di osteoporosi poiché il vostro corpo manca inadeguate quantità di questi nutrienti .
Erbe

L'Università del Maryland Medical Center suggerisce la seguente erbe sulla base di una revisione di studi e di altra letteratura dove hanno mostrato benefici.

semi di psillio , specialmente se combinata con la mesalazina droga , possono contribuire ad aumentare la durata della remissione . Prendere 20 g di bucce di terra due volte al giorno con acqua . Boswellia ha potenti proprietà anti- infiammatorie ; prendere 550 mg tre volte al giorno per sei settimane. La curcumina può ridurre i sintomi ; prendere ogni giorno 2.000 mg.

le seguenti erbe sono utilizzate tradizionalmente per trattare l'infiammazione nel tratto digestivo , ma non sono stati studiati appositamente per la colite .

olmo Slippery forma un rivestimento protettivo sopra gli intestini che lenisce irritazione e incoraggia la guarigione ; prendere 60-320 mg al giorno o mescolare un cucchiaino . di polvere con acqua fino a quattro volte al giorno . Atti Marshmallow tè in modo simile a come olmo ; bere una tazza tre volte al giorno . Non usare marshmallow se ha il diabete . Camomilla allevia i sintomi di disturbi digestivi ; bere tre tazze al giorno .
Agopuntura

praticanti della medicina tradizionale cinese spesso usare l'agopuntura per trattare le malattie infiammatorie croniche intestinali e sembra alleviare i sintomi di colite . Essere sicuri di andare in un agopuntore licenza . Un agopuntore solitamente offrire suggerimenti per le modifiche dello stile di vita basato su una prospettiva TCM che può anche essere utile .

Mente /Corpo Tecniche

Lo stress rende spesso peggiorare i sintomi . Diverse tecniche mente naturale /corpo possono contribuire ad alleviare lo stress e ridurre i sintomi . Biofeedback consente di utilizzare la vostra mente per controllare le reazioni fisiche nel corpo . Lo yoga , tai chi e meditazione aiutare a raggiungere una mente equilibrata e centrato che riduce risposte negative allo stress. Rilassamento muscolare progressivo comporta stringendo e rilasciando un gruppo muscolare alla volta e può essere fatto ovunque . La respirazione profonda può alleviare lo stress e anche rilassare i muscoli addominali , ridurre il dolore e il disagio . L'ipnosi può favorire il rilassamento muscolare , ridurre il dolore e gonfiore ; assicurarsi di consultare un medico autorizzato .
Dieta

Ciò che si mangia è una parte importante della gestione di questa condizione che si utilizzi alternativi o trattamenti tradizionali . Ridurre il consumo di prodotti lattiero-caseari per ridurre la diarrea . Frutta e verdura sono importanti, ma si potrebbe trovare troppo fibra aggrava la sua condizione . Cottura a vapore o cuocere le verdure può renderli più facili da digerire . Nel corso di un flare-up , una dieta povera blando in fibra è migliore . Mangiare piccoli pasti durante la giornata invece di tre quelli più grandi per ridurre lo stress sul sistema digestivo . Stare lontano da cibi raffinati , farina bianca così come la caffeina , alcol e tabacco .