Vantaggi di WBV

WBV , o vibrazioni corpo intero , è una terapia che utilizza le vibrazioni per vari benefici per la salute . Aree specifiche sono trattati con vibranti cuscini, cavi e manubri , o tutto il corpo con pedane vibranti . Palestre, cliniche di perdita di peso , atleti e chiropratici usano il corpo macchine e tecniche di vibrazione interi. Alcune ricerche indicano che la vibrazione offre diversi benefici per la salute , tra cui una maggiore forza muscolare , la riparazione muscolare più veloce , la perdita di peso e la sostituzione della massa ossea . Densità ossea

WBV migliora la massa ossea , soprattutto nelle persone con bassa densità minerale ossea e osteoporosi . Con l'avanzare dell'età , le ossa diventano meno dense , aumentando il rischio di fratture e deterioramento. L'esercizio fisico previene la perdita ossea , ma l'attività fisica è difficile per gli individui con i muscoli indeboliti e problemi di mobilità .

Le vibrazioni dalle piattaforme WBV producono risultati simili a esercitare , consentendo al paziente di rimanere fermo . Di conseguenza , un paziente può aumentare la massa ossea e ridurre il rischio di lesioni . Nel 2003 , uno studio di sei mesi presso l'Università di Leuven in Belgio ha dimostrato che le donne in menopausa avevano una media di 1 per cento di aumento della densità ossea dopo la terapia vibrazioni. Inoltre , uno studio presso l'Università di Stato di New York a Stony Brook ha concluso che le pecore esposte a 20 minuti di vibrazioni al giorno ha aumentato la loro densità ossea del 34 per cento in un anno .
Ormonali Vantaggi

In uno studio su 14 uomini del 1999, gli scienziati hanno scoperto che la formazione WBV aumento dei livelli di testosterone e diminuzione dei livelli di cortisolo, l'ormone dello stress . Elevati livelli di testosterone sono collegati al miglioramento della forza muscolare . Questo potrebbe spiegare perché alcuni atleti che utilizzano WBV sperimentano un minor numero di infortuni e di guarire più velocemente.

WBV aiuta anche a regolare i livelli di cortisolo . Il corpo secerne cortisolo in risposta allo stress . Alti livelli di cortisolo possono portare sugli organi ulcerate e malattie cardiache . Trattamento WBV aiuta il corpo a mantenere i livelli di cortisolo equilibrato e scongiurare le malattie così .
Perdita di peso

vibrazioni trasmesse al corpo intero è suggerito per promuovere la perdita di peso . Nel maggio 2009 , uno studio WBV perdita di peso è stata presentata al Congresso europeo sull'obesità . Lo studio ha indicato che le persone obese che hanno usato WBV in combinazione con una dieta ipocalorica hanno perso più peso e grasso addominale nel lungo termine rispetto a quelli che hanno utilizzato i metodi tradizionali di perdita di peso .