Vantaggi ginseng siberiano

ginseng siberiano non è ginseng affatto . In effetti, si tratta di una pianta chiamata Eleutherococcus senticosus , che viene pubblicizzato come avere molti benefici per la salute . È possibile acquistare gli integratori a base di questa pianta , e ti vuole fare in modo che l'etichetta indica che è fatto da E. senticosus , come il ginseng reale proviene da un altro genere di piante del tutto, e non è noto per avere il maggior numero di salute benefici . È inoltre possibile trovare ginseng siberiano commercializzato come eleuthero . La parte della pianta che è in questo integratore è radici , che sono state essiccate e fatte in una polvere fine . Potete trovare integratori ginseng siberiano in quasi ogni negozio di alimenti biologici . Funzione cerebrale

Uno degli usi più popolari per ginseng siberiano è quello di migliorare la memoria . È stato usato nella medicina cinese per molti anni a questo scopo , tra gli altri . Ci sono stati diversi studi che dimostrano un miglioramento della funzione cognitiva in persone che hanno completato con ginseng siberiano . Forse per questo motivo, è uno degli integratori attualmente considerato come un modo per aiutare i malati di Alzheimer apportare miglioramenti cognitivi .
Sistema immunitario

uno studio del 2001 mostra chiaramente che l'estratto di ginseng siberiano ha inibito la replicazione di diversi virus diversi in condizioni di laboratorio . I virus studiati erano rhinovirus umano ( HRV ) , il virus respiratorio sinciziale ( RSV) e influenza A. Questa evidenza suggerisce fortemente che il ginseng siberiano può essere un modo per diminuire i sintomi di raffreddore e influenza . Per questo motivo , ginseng siberiano viene anche studiato come un antivirale da utilizzare nel trattamento di HIV .

Ginseng siberiano ha dimostrato di avere un effetto anti - infiammatorio , che lo rende utile per alcuni individui nel trattamento di artrite .
livello di energia

I cinesi usato anche ginseng siberiano per aiutare i livelli di energia di spinta . In questi giorni , la gente lo usa per migliorare la resistenza fisica , sia durante lo sport e per le attività quotidiane . Le prove aneddotiche suggeriscono che il ginseng siberiano può anche aiutare ad alleviare alcuni dei problemi energetici associati con la sindrome da affaticamento cronico .
Cancro

estratto di ginseng siberiano ha dimostrato di ridurre i tumori in impostazioni di laboratorio. Non è stato dimostrato se questo effetto può essere trasferito al di fuori del laboratorio . Al momento , non esistono studi su animali sono stati fatti su questo fenomeno , ma è un trattamento promettente potenziale .
Dosaggio e effetti collaterali

Il dosaggio di ginseng siberiano che dovrebbe essere presa dipende fortemente la chimica del corpo e la ragione si sta integrando . Molte persone iniziano prendendo 500 mg di radice in polvere in forma di capsule , e può aumentare il dosaggio se il loro corpo tollera . Perché ginseng siberiano ha proprietà che producono energia , può causare nervosismo e insonnia in alcuni individui . Si deve anche essere presa in mattinata , quando i suoi effetti energizzanti saranno i benvenuti .

Oltre a nervosismo e insonnia , possibili effetti collaterali includono l'alta pressione arteriosa, frequenza cardiaca irregolare e mal di testa. Per questo motivo , gli individui che iniziano completandola con ginseng siberiano dovrebbe iniziare a basse dosi.

Interazioni farmacologiche sono rari , tuttavia , ginseng siberiano può avere un effetto additivo con digossina e non deve essere preso con quel farmaco .