Come si esegue la manovra di Heimlich?

La manovra di Heimlich è una procedura di primo soccorso utilizzata per aiutare qualcuno che sta soffocando. Implica l’uso di spinte addominali per rimuovere un oggetto estraneo dalle vie aeree della persona. Se stai soffocando e sei da solo, puoi eseguire la manovra di Heimlich su te stesso seguendo questi passaggi:

1. Pugno

Piegati e appoggia l'addome contro lo schienale di una sedia o di un altro oggetto robusto.

2. Presa

Chiudi una mano a pugno e posiziona il lato del pollice contro l'addome, leggermente sopra l'ombelico.

3. Abbraccio

Afferra il pugno con l'altra mano e tiralo verso l'interno con forza, come se cercassi di abbracciarti forte.

4. spinta

Continua a spingere l'addome verso l'interno e verso l'alto finché l'ostruzione rimossa non esce dalle vie aeree o finché non inizi a respirare.

Se l'ostruzione non viene eliminata dopo diverse spinte addominali, prova ad alternare la manovra di Heimlich con i colpi alla schiena. Per eseguire i colpi alla schiena:

- Stai in piedi o inginocchiati dietro la persona e avvolgi le braccia intorno alla sua vita.

- Dare cinque colpi forti sulla schiena della persona, tra le scapole.

Ripetere la manovra di Heimlich e i colpi alla schiena finché l'ostruzione non viene rimossa o finché non arrivano i soccorsi.

Se sei incosciente e non sei in grado di eseguire la manovra di Heimlich su te stesso, consulta immediatamente un medico di emergenza.