Salute e malattia
Evitare gli alimenti che hanno cilantro in loro , come la salsa, coriandolo pesto , zuppe coriandolo , e alcuni tipi di riso in stile messicano . Controllare l' etichetta degli ingredienti su tutti gli alimenti confezionati che si sospetta possa contenere coriandolo.
2
Informarsi con il cameriere o cameriera in un ristorante sulle opzioni senza coriandolo prima di ordinare . Se c'è cilantro nel pasto che volete ordinare , chiedere se può essere fatta su ordinazione , senza coriandolo.
3
Sostituire coriandolo in ricette con altre erbe e spezie . Alcuni buoni sostituti per cilantro sono foglie di sedano , origano , prezzemolo , basilico e aneto . Coriandolo ha un sapore unico che non può essere perfettamente ricreata , ma altre erbe dovrebbe essere sufficiente .
Vivere non tossico