Usi pratici per l' olio di cocco

olio di cocco è un olio commestibile derivato da noci di cocco che ha decine di usi differenti, dalla cucina alla guarigione. E 'stato usato in luoghi tropicali per migliaia di anni , ed è ora diffuso in tutto il mondo . E ' ad alto contenuto di grassi saturi , ha una lunga durata e un punto di 76 gradi Fahrenheit , che lo rende ideale per la cottura di fusione . Ci sono un certo numero di usi pratici per questo olio polivalente . Benefici per la salute

L'olio di cocco è stato chiamato il "olio dietetico sano sulla terra ", con una vasta gamma di benefici connessi al suo nome . Secondo " The Coconut Oil Miracle" ( 2004) di Bruce Fife , olio di cocco aiuta a proteggere contro il cancro , il diabete e le malattie cardiache , e agisce come antiossidante . L'olio di cocco aiuta anche la digestione perché i suoi grassi saturi hanno proprietà antibatteriche che aiutano a controllare i parassiti legati a problemi digestivi . Inoltre aiuta a stimolare il metabolismo , rendendolo ideale per coloro che lavorano regolarmente e hanno bisogno di energia aumenta . Usa
fisica

Ci sono molti usi pratici per l'olio di cocco come un trattamento topico . Può essere applicato ai tagli sulla pelle per promuovere la guarigione perché forma un sottile strato che protegge la ferita da elementi esterni ed accelera il processo di guarigione da riparare tessuti danneggiati , ma può anche ridurre le cicatrici . Può essere utilizzato come idratante per la pelle secca , proprio come una lozione . In modo simile , può essere un balsamo per capelli o rimedio per la forfora , applicato sulla pelle dopo la rasatura , e usato come deodorante ( se mescolato con amido di mais e bicarbonato di sodio ) .
Cucina

Cooking è la zona dove l'olio di cocco può essere il più noto . Perché ha un punto fuoco basso , è molto popolare . Può sostituire il burro o grasso per ungere teglie , fusione in pentole per la cottura , rosolare o anche aggiungendo frullati . E 'ideale per le patatine fritte , verdure stir cottura o aggiungendo tagliatelle. Perché ha così tanti benefici per la salute e meno calorie rispetto ai suoi omologhi , olio di cocco può essere una sana alternativa alla margarina , burro e altri oli .
Stress Relief

Cocco olio può anche fornire sollievo dallo stress . Affaticamento mentale , mal di testa o emicrania possono essere aiutati versando olio di cocco sulla punta delle dita e massaggiare saldamente nelle tempie e sulla fronte con movimenti circolari . L'aroma naturale è rilassante e le proprietà dell'olio di cocco in combinazione con il massaggio è calmante .
Olio domestica

di cocco può essere utilizzato come dentifricio se mescolato con bicarbonato di sodio , come un dispositivo di rimozione di trucco idratante , e come balsamo per le labbra . Con questi ultimi due di questi articoli per la casa non è necessario mescolare l'olio di cocco con qualsiasi cosa per ottenere risultati : Basta applicarlo a un batuffolo di cotone e strisciare sopra gli occhi per rimuovere il trucco , e le labbra per idratare . Può essere utilizzato anche come un lubrificante articoli per la casa , quali serrature, catene di bicicletta , e la porta cigolante o cabinet cerniere . Poiché si basa minerale può essere utilizzato per aiutare con i motori a base minerale , pure.