Salute e malattia
. Il National Institutes of Health ( NIH ) definisce la sindrome del tunnel carpale come una " condizione progressiva dolorosa causata dalla compressione di un nervo chiave nel polso Essa si verifica quando il nervo mediano , che si estende dal avambraccio in mano , diventa pressato o spremuto al polso . " La chirurgia è l'ultima risorsa per diventare dolore da sindrome del tunnel carpale . Dolore farmaci sono usati di frequente, ma può avere effetti collaterali . Le terapie alternative e medicina complementare possono essere di fornire trattamenti benefici con meno rischi . Cause e sintomi
In molti casi , la causa della sindrome del tunnel carpale è sconosciuta . Le persone che sono a rischio per la sindrome del tunnel carpale fare i compiti ripetitivi sul lavoro , spesso per ore al giorno , digitando sulla tastiera di un computer o di eseguire il lavoro in fabbrica . Tuttavia , le ossa rotte o lussate nel polso che producono l'artrite può essere una condizione associata . Tiroide squilibrio e diabete di zucchero sono anche suspects.Symptoms cominciano gradualmente. Il dolore , debolezza o intorpidimento della mano e del polso irradiano il braccio . Sintomi spesso peggiorano durante il giorno . La gente potrebbe sentirsi formicolio e riduzione della forza di presa , e può essere difficile formare un pugno o afferrare piccoli oggetti . Esecuzione di attività manuali diventa un disagio .
Trattamento di agopuntura
La Mayo Clinic avverte che i trattamenti alternativi per la sindrome del tunnel carpale sono popolari su Internet e in libri e riviste , ma che " In alcuni casi , i ricercatori non hanno studiato questi trattamenti adeguatamente con metodi scientifici ampiamente accettati . In altri casi , tuttavia, un crescente corpo di evidenze indica che alcuni trattamenti alternativi possono aiutare ad alleviare i sintomi del tunnel carpale . " l'agopuntura funziona per alleviare il dolore della sindrome del tunnel carpale , secondo agopuntore e medico chiropratico Roberto Scarnecchia del Gruppo chiropratica a Okeechobee City, Florida . "Con l'uso di aghi indolore , funziona il sistema dei meridiani per tonificare e sedare l'area di coinvolgimento manipolando punti localmente e distalmente alla zona lesa . Questa trae energia lontano dalle aree iperattive e verso le aree sedati ", egli spiega . L'agopuntura è stata praticata in Cina e altri paesi asiatici per migliaia di anni.
Un approccio olistico
Dr.Scarnecchia combina agopuntura , trattamenti chiropratici e ortesi in un approccio olistico alla condizione della sindrome del tunnel carpale . "Manipolazione chiropratica aumenta il movimento delle ossa del carpo , diminuisce intrappolamento , e crea stabilità al arco tunnel ", dice . "Le tecniche dei tessuti molli comprendono l'allungamento dei flessori del polso /estensori per rimuovere aderenze e tessuto cicatriziale nel muscolo , . Ed la tecnica Graston interruzioni di tessuto cicatriziale nel tunnel carpale e delle strutture circostanti e rimuove intrappolamento dei nervi e dei tendini " Scarnecchia raccomanda anche ai suoi pazienti l' uso di plantari per rinforzare la zona e fermare il movimento ripetitivo che promulga il problema . Egli fa notare che ci vogliono nove settimane di supporto per legamenti di accorciare in un vero e proprio arco del tunnel carpale.
Stretching tecniche ed esercizio
rilascio miofasciale è altamente specializzato di stretching tecnica utilizzata da fisioterapisti e chiropratici simili. Il terapeuta trova la zona della tenuta della fascia e un tratto la luce si applica finché dell'area tessuto terapisti relaxes.Physical a Wholistic Therapy Center di New York utilizzano anche gli ultrasuoni per aiutare a ridurre l'infiammazione ed elettroterapia per rafforzare i muscoli deboli della mano dell'avambraccio e del braccio . la maggior parte dei professionisti della medicina alternativa si consiglia esercizi specifici per allungare e rinforzare i muscoli dell'avambraccio e della mano a home.Certain tipi di esercizi di yoga sembrano aiutare alcuni malati , secondo la Mayo Clinic.
Experiment con cautela
tunnel carpale è una condizione testardo per molte persone e può richiedere alcuni esperimenti per vedere quali trattamenti aiutano di più. Consultare il proprio fornitore di assistenza sanitaria per quanto riguarda l' uso della medicina alternativa e complementare . Fortunatamente , le possibilità di recupero da tunnel carpale sono buone, con diagnosi e cure mediche .
Vivere non tossico