Ricetta per un Liver Cleanse

Questa è una ricetta per una pulizia del fegato delicato che dovrebbe essere fatto al mattino . Si può fare una volta , o fino a tre giorni di fila . Caffeina e alcol deve essere evitato per almeno tre giorni prima della pulizia . Ingredienti

1 tazza di succo di frutta biologica (mela o mirtillo lavoro migliore ) di succo fresco spremuto 2-3 limoni , o 1 cucchiaino di curcuma in polvere 1 molla a tazza o distillata water1 spicchio garlic1 cucchiaio d'oliva vergine oil1 /4 a 1/2 pollice radice di zenzero fresco

Indicazioni

schiacciare o premere lo spicchio d'aglio . Aggiungere tutti gli ingredienti nel frullatore . Frullare fino a quando tutto è regolare . Bere lentamente a stomaco vuoto . Follow-up con un bicchiere d'acqua o succo di frutta biologico .
Dopo aver bevuto il detergente liquido

Entro un'ora di bere il liquido detergente , un erbario caldo rilassante tè può essere assorbito . Continuare a bere molti liquidi durante il giorno , soprattutto acqua . Evitare la caffeina e alcool .

Effetti collaterali

pulizia del fegato spesso può causare rabbia, tristezza e irritabilità generale durante il processo. Flushing vostro sistema di tossine in grado di creare mal di testa, una leggera febbre e minzione frequente .

Vantaggi

Questa pulizia può aiutare a rinnovare livelli di energia e vitalità. Si può portare sentimenti di gioia e benessere una volta che le tossine vengono rilasciate dal corpo .